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6、第六章
所谓体能训练,就是每天早上必上的一节课,一般都是先让学生活动开身体,然后逐步增加运动量,达到增强体能的目的。
&ldo;我不喜欢重复。
&rdo;荆教官看着11班这二十个学生,冷冷道,&ldo;所以请大家好好听。
第一,体能,并不像你们想象的那么简单,在你们在世纪学院的三年里,体能训练课一直都会有,也就是说:只要你没有退学,就一直会面对我。
&rdo;
学生们开始小声议论起来,方戟小声的叹了口气,侧过头对古小艾耳语:&ldo;完了,早知道我刚才说什么也不会顶嘴。
&rdo;
古小艾疑惑的看了方戟一眼,看看周围小声道:&ldo;我说,打个商量,别跟我左边的耳朵嘀嘀咕咕,一个字儿也听不见。
&rdo;方戟侧过头看了下古小艾的左耳,忍不住伸手摸了下,马上道:&ldo;对不住,我不知道你……&rdo;
古小艾叹气,转到方戟左边,点点自己右边的耳朵,小声道:&ldo;对着它说,我是个半聋子。
&rdo;
&ldo;在运动中,特别是强力的运动中,会感受到疲惫的原因不外乎是能量没有得到补充,不论是人形还是兽形,主要的能量来源都是来自于你身体内的有氧氧化。
因此,我现阶段要训练的,就是你们的心!
肺!
的能力。
&rdo;
荆教官拿过一份新生的入学报告资料,匆匆看了一眼,大声道:&ldo;看看你们的心肺能力!
垃圾!
!
通通不及格!
在实战里,这种体能你们能坚持几秒?啊?!
&rdo;
荆教官把资料扔在一边,沉声道:&ldo;在我的课上不要想要偷懒,不论是副院长的孙子,还是头狼的儿子!
我向来不吝啬扣分!
&rdo;
所有人闻言都忍不住回头看古小艾和方戟,古小艾一只手拍在脸上,脱力的和方戟喃喃:&ldo;我这是什么命……&rdo;
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