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现在含怡柒急需的就是甩掉身上这些赘肉,含怡柒深知自己瘦下来是什么样子,然后再练一点肌肉,那种性感美就出来了。
她这一世绝对不会再拖着这一身赘肉了,改变从减肥开始。
第二天,含怡柒果真六点就起床跑步了。
曾经当塑造师不是白当的,含怡柒找了件最最宽松的运动服,不过穿起来还是有点紧,拿上一条干毛巾就出门了。
刚刚跑了二十分钟,她就喘得上气不接下气了。
她忽然想起当初她去重塑的时候,也受过不少苦。
她的塑造师简直就是恶魔,每天一早跑5公里,对于普通人5公里是没多少,但是对于那个时候的她来说就是天数字。
全程跑下来已经变成了水人,坐都坐不稳,然后早餐只有鸡蛋牛奶,听着鸡蛋牛奶挺好的,但是她的塑造师足足让她吃了个月,所以那时候一看到鸡蛋牛奶就想吐,午就只能吃鸡肉,晚上就一个番茄打发她,个月下来她足足瘦了五圈。
个月后体重瘦下来了,她塑造师就教她玩了一个月的游戏,她当时简直觉得塑造师是疯了吧。
结果打了一个月的游戏她才领悟到,她的性格已经有了飞一样的变化,从闷不吭声到“打呀,你倒是打呀,真是的,我来!”
“我艹”
“td”
“你个傻□□”
她本来就不是很笨,就是胖点,动作也灵活,连续打了一个月的游戏,她已经算是高了。
一个月后,她塑造师见她身材又有点走样了,于是就给她报了个跆拳道班和瑜伽班…
她当时真的很想爆粗口,这一刚一揉的是要干嘛,后来才知道,这样才能更好的收紧肌肉,不会反弹。
足足一年的时间,含怡柒从脚趾头到头发丝都有了翻天覆地的变化。
从当初的唯唯诺诺,瞻前顾后,多愁善感,到后来的放飞自我,风幽默,豪放不羁。
回去的时候她妈妈还以为是那个美女走错门了。
含怡柒边跑边笑,一想起当初她妈妈看到她变化后,那瞬间的表情就觉得好可爱。
跑完一个小时,含怡柒头发,运动服全部都湿透了。
回到家的时候就听到她家的老妈子在厨房扯着大嗓门
“含怡柒起床了!
!
!”
含怡柒在院子里捂着耳朵无奈地摇摇头,哎,她真的想不通,她家里有这么一个活泼,泼辣的人在,为何她以前那么自卑,那么懦弱呢,想想真的不是基
因问题,后天养成的吧。
当看到她老爸蹲在厨房门口洗菜被拿锅铲的周慧女生指着骂的时候,心想,果然还是基因问题。
别看他老爸在学校那一套一套的,在家里就是洗菜买菜的命,妻奴,妻奴呀!
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