笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第53章 最后一次点卯(第1页)

谢尚问:“红枣,你家常怎么想起这跳索的?”

当然是为燃烧脂肪,减肥了。

但这年头不流行减肥,红枣只能瞎掰:“那年登泰山,我在老爷的扶持下虽说爬了上去,家来这胳膊腿却着实酸疼了几天。

我便想着家常也得练练,下回跟世子爬山也能举重若轻些。”

“蹬山不都是要这样抬腿走吗?”

红枣给谢尚示范单□□换跳绳:“若只原地单脚跳,做一会儿,动作就变了形,而且听枯燥的,节奏也不好把握。

但加一根绳子,就不一样了。

世子你看我这脚的交换速度是不是跟我手摇绳的节奏是一样的?可以想快就快,想慢就慢!”

绳索呼呼声中谢尚看红枣左右脚灵巧跳换,十分惊奇:“红枣,你这跳索是练了多久才练的这么好?”

红枣心说:这算什么?

“世子,”

红枣给谢尚显摆:“看好了,双脚跳……双摇……交叉单脚……交叉双脚……交叉双摇……好玩吧?”

谢尚做梦都没想到自家媳妇还有这份本事,当下看得目定眼呆,连连点头,心说:好玩,太好玩了!

比他原地跑好玩多了!

他也要玩!

“世子,”

红枣停下来,把绳子递给谢尚:“你要不要试试?”

有早年奔虹学跳舞的前车之鉴在,谢尚当下谦虚婉拒:“不成,现在不成,红枣,你看我这肩还在热敷呢!”

红枣看看谢尚的肩膀,觉得确是不好强求,便拿起绳子一端,把另一端递给谢尚说:“世子,那你跟我合摇,我来跳。”

多人跳绳比单人跳有意思多了,而她想在内宅推广,就得先哄好谢尚。

谢尚犹豫接过:“怎么合摇?”

“你先坐炕边上来!”

红枣给谢尚提要求,然后又让丫头搬走了炕前的踏脚,方解释道:“两人合跳花样可多了,似咱们这样对站着,先把绳子摇起来,对,就这样……”

眼错不见的,红枣忽然跳到了绳子中央,谢尚唬了一跳,手一下子就缓了下来,红枣催促:“世子,别停。

跟刚才一样。”

谢尚犹豫着加了一点力,眼见接连两下,红枣都轻松地跳了过去,方觉放心,笑道:“还能这样玩,要是我会跳的话,是不是也跟你刚刚一样!”

红枣笑:“当然!”

话音未落,红枣已经跳出绳圈,告诉道:“你会的话现就可以上了!”

看着呼呼飞舞的空绳,谢尚决定了他要去书房练跳绳,然后家来跟媳妇一起跳……

红枣洗澡去了。

谢尚看屋里没人。

热门小说推荐
重生之最强人生

重生之最强人生

重生之最强人生由作者俊秀才创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之最强人生全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

诸天万界的掠夺者

诸天万界的掠夺者

许乐,坎坷的人生使他变得冷酷逐利,得到万界之门的他不甘于平凡,去成龙历险记抢夺十二符咒,去古代世界成为仙人,以一国之力收集资源,高高在上,帝王俯首。一人之下世界,弑神者世界,聊斋,斗破,遮天无数的世界,奇妙的旅行,奇珍异兽,天材地宝,让我们一起见证这个贪婪霸道的人在无数世界的掠夺故事吧。(主角杀伐果断)读者群517822175,欢迎来交流...

纯阳医道

纯阳医道

至阳之体的宋开,为寻找纯阳诀后半部分功法,奉命下山,踏入都市,游走花丛,百美丛中过,片叶不沾身。...

通灵美食家

通灵美食家

这是一个吃货的故事,这是一段食欲的传奇,凭借一张嘴,吃出商业帝国,吃遍天下美味,吃取美人芳心(本文为五脏庙系列食咒阴阳食谱之后第三部作品,轻松愉快向,日常饮食故事)...

落芙静妍

落芙静妍

本书简介他抓住浑身是血的落芙,痛苦万分,狂啸女人,你不许死,我要你永远呆在我的身边!落芙虚弱一笑我嫌你脏,无论生死,最好永不相见!  …  她穿越时空,来到这个天越王朝成了富商慕容帆的小女儿慕容落芙。。。此后落芙由原本的胆小懦弱变得桀骜不驯,由原来的沉默隐忍变得活泼蛮横,由原来的无害纯良变得腹黑魅惑。。。  穿越时空前,她是最具威望的黑手世家的小魔女木梓,前途不可限量。无奈由于一场意外,在一次狙杀中失足掉水遂灵魂穿越至天越王朝。  慕容落芙,慕容帆小女儿,由于不是嫡出却拥有和她娘,曾经的天越第一美人柳含烟一样的倾城容貌,受尽大娘薛霜与姐姐慕容颖的虐待。可怜她母亲在生下她之后便离她而去,至今不知所踪,而父亲因为柳含烟的不告而别,便也十分痛恨落芙。最终被长姐颖推入湖中香消玉殒。  至此,木梓便要逆转落芙命运,活出自己的精彩。...

名门斗宠,真爱双行道

名门斗宠,真爱双行道

她为救集团而嫁给不爱的他。他为守护心爱的女人,而娶了不爱的她。他惜她如宝爱她如命,却伤她最痛最深。她被两个男人所爱所惜,却同时亦被两个男人所伤。她的幸福,最终归于哪一方...

每日热搜小说推荐