笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第十七章 不适合人类社会的交友方式（第2页）

“不高兴的话，就过来跟我一起做个冥想吧。”

冥想?

听着这个词汇，姜生不解地勾着尾巴，瞥了青年一眼。

就是那种像是打坐一样的修行?

你还有这种习惯?

然而尚未等它多想，何文就已经伸出双手，把黑猫从窗台上抱了下来。

接着又操作了一下电脑，并带着黑猫盘坐在了地上。

此时的电脑里面，渐渐响起了一首悠扬的音乐。

何文一边用手安抚着黑猫的情绪，一边缓缓地闭上了眼睛。

冥想，说白了就是一种放空精神的休憩手段。

从广义上讲或许并没有什么实际性的作用，但是却能够有效的调节一些情绪问题。

持续时间，一般是十到二十分钟左右。

过程中可以倾听一段引导词，或者是其他什么能够让人平静的声音，当然什么都不听也是可以的。

另外关于姿势，环境和地点，也没有任何特定的要求。

锻炼者只需要抚平情绪，放空精神就可以了。

之后便是维持躯体的静止，通过外在和内在的相互作用，使得全身心都陷入某种稳定不变的单一势态中。

如此等到冥想过后，身体虽然会略微有些僵硬，但是心情亦能够跟着平和下来。

茫然不解的被青年抱在怀里，姜生感受着搭在自己背后的手掌，无奈地眨了眨眼睛。

说实话，它应当不需要专门去锻炼什么定性。

毕竟无论是身为一个人时，还是作为一只猫时，它似乎都已经有些太过于安定了一点。

乃至，几乎不曾有人见过它惶恐不安的模样。

它的心情一向鲜有波澜，即便偶尔略有起伏，也基本都是转瞬即逝。

guAnshU.cC

不过，黑猫倒是不介意陪青年闲坐一会儿。

反正它平时基本都无事可做，而且其身上的“厄运“，此刻又因为要吞噬其他怨气的关系，根本无暇顾及青年。

所以，它亦不用刻意地与青年保持距离。

最后不得不承认，青年挑的歌也确实是挺好听的。

姜生听着听着，慢慢的，便不怎么想动弹了。

……

何文发现，自己似乎是多了一个爱好，那就是用手去“听”

猫的心跳。

说起来或许会显得有些奇怪。