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9 抱怨 你的世界真的不平衡吗（第2页）

这时，年轻修女才发现，她们在编织的是一幅美丽的《三王来朝》图，而她本人在这几个星期以来用黄线织出的一部分正是圣婴头上的光环。

她原以为的那些没有任何意义的工作竟是如此伟大工程的一部分。

我们对很多事物的认知就像这位修女一样，所看到的任务只是整体的很小一部分。

只有结合整体来看，我们才会觉察到自己的错误。

因此，对于还未明确的事情，我们尽量不要猜测，不要盲目判断其中的公平和价值。

如此，我们才可能做到“不抱怨”

。

9.3你为什么无法感受到快乐

有时候，我们不快乐，是因为把简单的事情想复杂了。

心理学家做过这样一个调查。

提出两个问题一样，但提问顺序不同，得出的调查结果差异很大。

第一个问题：你快乐吗？

第二个问题：你上个月约会几次？

当先问第一个问题，认为快乐的人只有12%。

而先问第二个问题，再问第一个问题，认为快乐的人有66%。

人们在不同的启发条件中的产生了认识上的偏差：先问第一个问题，人们会有很大的范围去思考，不确定的因素很多；先问约会几次，再问是否快乐，很多人自然而然地就把快乐的范围定在了约会这件事上，回想感受自己的快乐。

有时候人们无法感受到快乐、一直抱怨的原因就是把简单的快乐感觉想得太复杂，而忽略了引发快乐情绪的原本是一件简单的事情。

9.4生活启示

人为什么会抱怨呢？抱怨的内容多是“不平衡”

，而抱怨这种不平衡对他却是有“好处”

的：抱怨可以让他转移对失败的注意力；抱怨可以让他觉得自己比别人懂得更多一些；抱怨还可以引发同情，构筑自怜，好让他自己耽溺其中。

但是，等你冷静后仔细想一想，你的世界真的不平衡吗？你是不是把事情想得复杂了？