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第4章 精神力的作用（第4页）

此时，气海就如同有源之水，有根之木，可以源源不断的提供真气给人使用。

这才真正拉开了跟普通人之间的差距，乃是修炼上跨出的一大步。

毕竟，任何高级点的功法和武功都需要以真气为基础，才能修炼，就像再好的枪也需要弹药才行。

林远不得不佩服自己的前身，每次将真气引向丹田后，真气就不断消散，竟然还一直没有放弃，一次又一次的坚持，一次又一次的失败。

不气馁，不放弃，日复一日，年复一年，绝非一般人所能坚持得下来。

“目前看来，自己还不是要和那个二愣子一样，每天都要来和成功之母约见一次。”

林远不由地吐槽着。

于是，林远起身，来到阁楼前的一个亭子里，双腿相盘，坐在石阶上，两手相合置于腹前，沉心静气，凝神静思，习练起家传的吐纳之法。

吐纳之法，有低级货，也有高级货，关键在于吞吐之气转化的效率上。

林王府家传的吐纳之法为一气归元术，在一吞一吐之间，藴含着大道自然的天地至理。

呼为阳，吸为阴，呼为刚，吸为柔，呼为动，吸为静；只有达到阴阳平衡，刚柔并济，动静结合，才能达到圆满之境。

练到极致，不用刻意修炼，一呼一吸之间，自然而然的按着自有的经络运行，吸收天地元气，排出自身浊气。

虽然一时看不出什么效果，但是日积月累，效果还是惊人的。

林远的前身在修炼一气归元术上，已经做到了动静结合和刚柔并济，就差一步阴阳平衡就能修炼到圆满之境了。

林远神识内敛，看到一股气流在经络里运行，通过十二正经的线路运行到奇经八脉，再到四肢百骸，带出丝丝杂质，浊气排出，真气继续运行至丹田处。

这个时候，真气应在丹田处凝儿不散，慢慢汇聚壮大。

一周天的吐纳之法就完成了，效果还不错。