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第 72 章 第 72 章（第3页）

俞夜竟然没反驳，只是淡淡道：“可以。”

拳击以快节奏和闪躲著称，又多是近身攻击，实战效果自然不会差，不过今天只能算是带大家体验一下，所以教的内容也很基础，主要是步伐和基本拳的练习。

祁笑觉得前面的课程都不是运动类，射击课也只是站立着，自己选择这种运动量大的课程说不定会好一些，虽然他也可以选择教画画之类，不过总觉得会没什么意思，这也是和节目组协商之后的结果。

很快大家都缠好绷带戴上了拳击手套，一开始是讲解基本规则和动作要领，因为主场还是在祁笑这里，俞夜倒没插手，只静静听着对方讲，祁笑虽然也是头一回当老师，不过思路还是挺清晰的。

沈野显然对此很感兴趣，等祁笑讲完之后便举了手，表示要做第一个尝试的人。

祁笑当然不会拒绝，便说：“那先试试固定手靶训练吧，听我的口令出直拳。”

说完他拿起手靶，示意沈野准备好。

沈野还挺有点顾虑的样子，犹豫道：“我直接打吗？”

祁笑有点奇怪：“是啊，怎么啦？”

倒也不是沈野故意小看他，只是光看外表和之前的种种相处，确实是没想到祁笑竟然会这项运动，沈野虽然是游戏主播，但并非宅男，平时也有健身的习惯，身材也保持得很不错。

所以他才会心生顾虑。

可等沈野打出了第一拳，他才发现自己是多虑了。

他兴致勃勃一记直拳打了过去，才感受到自己手部的力量是多么的小，祁笑毫不费力就接住了，还有心思指导他动作不足的地方。

沈野惊了，忍不住对比了下两人的胳膊，心说自己明明看起来就要比祁笑更强壮吧？

祁笑看出他的疑惑，说：“你的力量没使出来，很正常。”

又试了几次，沈野差不多找到感觉了，但对方不动光是自己出拳也没多大意思，他不由问：“你也可以出拳吗？”

祁笑有点惊讶：“你想和我直接实战？”

实战这部分往往是放在最后的，有些人练了几个月也不见得能达到这一步，让沈野和自己练肯定不合适，想了想，祁笑说：“那来练下棍靶吧。”

这个练习主要是为了训练反应速度和灵活性，其中一人用泡沫棒进行攻击，另一个人出拳回击防御，而因为是泡沫棒，即使被打中了也不会痛。