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第13章 古武七星（第2页）

你现在试试。”

晨岚说道。

总纲中便有介绍，该功法内外双修，内功以心法炼气，外功靠动作炼体。

两者相辅相成，待到内外功都达到极至，便会水乳交融，实现基因进化。

第一层炼体共有四个动作，每个动作都十分繁琐。

按功法所言，这四个动作可以充分调动身体的每一个部位，同时又对应四项属性，使其所属基因达到进化目的。

方旭按照记忆做出第一个动作，虽然现在是在意识状态，但所有感观全部保留，让他痛苦难当。

待完全做出动作的时候，额头已经出现几滴汗珠。

晨岚冷着脸走了过来，训斥道：“怎么做的，一点都不标准！”

说完便伸出手去，将方旭的右臂向下又压了三公分。

方旭痛得一咧嘴，感觉右臂像断了一样。

可是晨岚这还不算完，不断地调整着方旭身体的每一个部位，让他痛不欲生。

“轻点，疼！”

方旭忍不住叫了出来。

“痛则不通，通则不痛，连这点痛都忍受不住，你还练什么！”

晨岚厉声呵斥道，手下的力度一分没减。

方旭被激起了好胜之心，咬紧牙关不出一声，任凭晨岚摆弄自己。

晨岚终于停下了手，看着被摆成一个诡异姿势的方旭，满意地点了点头，说道：“按照功法要求，你要维持这个姿势一小时不动。

不要偷懒啊，我会盯着你的。”

最后一句话，冷得让方旭心头直颤。

时间一秒一秒地流逝，方旭感觉自己越来越无法忍受，按说保持一个不舒服的姿势，很快就会麻木，但是方旭却感觉不到一丝的麻木，而疼痛却如同流水一般连绵不断。

“忍不下去，怎么办？”

方旭心中暗自思索道。

他突然想起在刚才练习内功心法时进入的忘我境界，心中一动，开始按照心法练习起来。

方旭的双眼慢慢变得迷离，虽然还是睁着，却已经没有任何聚焦。

进入忘我境界之后，身体上的痛苦已经无法影响到方旭了。

他一遍遍运行着内功心法，突然他隐隐感到在关元穴上，似乎产生了一道气。

待他再细心感受时，那道气竟然消失不见了。

方旭不禁懊恼起来，结果直接从忘我境界中退了出来。

出乎他意料的是，身上的疼痛已经完全可以忍受得住了。

就在这时，晨岚轻声说道：“时间到。

进入下一个动作。”

方旭闻言先恢复站姿，活动了一下身体，没有感觉任何不适，便摆出第二个动作来。

经过晨岚再次细心调整，第二个动作终于达到了规范。

方旭这次直接运行心法，再次进入了忘我境界，很快在关元穴又再次感应到那或有或无的气感。