手机浏览器扫描二维码访问
直到下了楼宁荣荣才发现,自己腿变得好酸,而且还使不上力,再跑一次的话肯定不行了。
然而在这时白朔的声音又是响起:“没事的,继续上,跑着跑着就好了!”
有那种感觉肯定的呀,上楼时动能转换为势能,肌肉始终处于紧绷状态。
下楼时重力势能转换为动能,肌肉又可以得到一定程度的放松,一次下来腿不酸才怪。
深吸一口气,宁荣荣又开始向着楼上跑去,纵使是两腿发软,她也依然没有减速的意思。
跑着跑着还真如白朔所说,双腿似乎又有了力量,只不过还是有些发酸。
…………
这是一个爬楼梯的训练宁荣荣硬是进行了一天,一直到黄昏才得以结束。
饭桌上。
宁荣荣一点都不顾及自己的形象,狼吞虎咽的吃着饭桌上的饭菜。
宁风致和骨斗罗皆是一脸震惊的看着宁荣荣,手上的碗筷停在了半空中,迟迟没有动弹。
骨斗罗率先打破了和宁风致之间的宁静:“什么时候荣荣这么能吃了?”
宁风致此刻也是语塞,荣荣的饭量他能不知道?就自己手上这巴掌大的碗,宁荣荣以前连半碗都吃不到,现在已经是第三了碗了……看这架势估计还有下一碗的样子。
这时,宁荣荣猛的将碗筷放下,毫不在意的举起袖子在嘴上抹了一把油:“我吃好啦!”
看到这里宁风致不禁松了一口气,要是真的还来一碗的话,他就真的怀疑宁荣荣是不是出什么毛病了。
见宁风致和骨斗罗不吃饭端着碗盯着自己,宁荣荣眼睛一眯:“你们盯着我干嘛?”
宁风致深吸一口气,一脸严肃的问道:“荣荣,你的饭量什么时候变这么大了?”
“诶?”
宁荣荣有些摸不着头脑,饭量很大嘛?
宁荣荣低头看向桌面,此时在自己的面前上放着三个空碗,显然这是……
“这些都是我吃的?我什么时候这么能吃了?”
宁荣荣突然有些委屈,瘪着嘴说道:“我只是感觉很饿……我也不知道我怎么会吃这么多……呜呜……会长胖的……”
见状,骨斗罗立刻放下碗筷来到宁荣荣面前蹲下:“好了好了荣荣,饿了就多吃点,没人怪你的。”
“可是会长胖的……”
白朔看不下去了,没好气的传音道:“傻妞!
一天训练量这么大,三碗的饭量有什么奇怪的?”
训练消耗能量,自然也是要补充能量的,吃饭也就是摄取能量的一部分,如此大的训练量消耗的能量自然巨大,饭量跟着增长也并不奇怪。
“哦~”
吃过饭宁荣荣总感觉今天好像少点什么,对了还没泡澡!
“白朔今天不泡澡嘛?”
虽然昨天在浴缸之中的姿势受到了限制,可那酥酥麻麻的感觉可是真的舒服,到现在宁荣荣还有些意犹未尽。
“你就乖乖洗个澡睡觉吧,昨天的药浴就别想了。”
“为什么?难道那不是修炼的一部分嘛?”
宁荣荣有点不愿意了,明明那么舒服……不对,明明对身体那么有用的事情,怎么能不做?
白朔翻了翻白眼:“像昨天的那种药浴,一辈子只用体验一次就行了,洗多了对身体不好。”
“哦……”
宁荣荣拖长了声音,对白朔的话她倒是没有怀疑,只是有一些失落,从你以后都体验不到那种感觉了。
“不过晚上还有更舒服的事情。”
看小说,630book.cc
魂术,法术,体术,三种修行体系之下,百家争鸣人族,巫族,鬼族,妖族,九州大地之上,各族林立阵法,机关,符文,修士文明历时千年,绚丽多彩苏羽身为一个鬼师,靠为人炼制鬼物为生,却在机缘巧合之下走上了三法同修之路。世道倾覆,且看他带领麾下百鬼,如何打破笼罩在九州之上的魔咒,重塑一个朗朗乾坤。...
疼,钻心的疼。是不是第一次都会这么疼?可是,床单上明明没有落红啊!走错房,上错床,一夜缠绵,慕筱夏失身失财,半路上还被劫走领了结婚证!他是C市最神秘最尊贵的男人,权倾一方,翻手为云覆手为雨,杀伐决断手腕冷硬,却唯独将她宠在掌心。我要离婚。慕筱夏第108次说。生下孩子。自此,夜夜缠欢,实施造人计划。直到有一天,她看见一个跟她长着一模一样脸的女人,白天站在他的身边,晚上霸占她的婚房,手中的怀孕单翩然落下。五年后。她面对步步紧逼的男人,惊恐的说别过来,我不认识你!男人充耳不闻,缓缓地解开皮带扣,欺身而上,一回生两回熟,多做两次就认识了。躲在厚重窗帘后的小奶包捂住眼睛,手指间露出一条缝咦,这就是传说中的嘿咻嘿咻吗?...
第一次见面我说过,我不喜欢你,你有多少钱与我有什么关系?难不成你以前的女朋友都是你家钱的女朋友,不是你的?第二次见面陪我喝一个呗!您再买一瓶,我就陪你喝一个。第三次见面100万,做我的女人,三个月。三次见面改变了夏晓柠的人生,从此甜蜜的幸福向她袭来。...
七姑娘。不是一个名字,而是一个代号。 听上去是简简单单的三个字,一旦说出来,却会让无数人眉头紧皱。 上至恐怖分子,中到黑道大佬,小到街头混混闻此名号无一不是闻风丧胆,退避三舍,抱头鼠窜。 当然,也有不少人会一脸仰慕,满脸向往。据说,那是一个貌美如花的女子,面容恍若天使同时拥有一颗七窍玲珑心的女子。 据说,就是这个神奇的女子在侦探界掀起了另一个狂潮,破解了国际众多重大案件,是说,她也是一个近身博击术强悍,无论是用刀还是用枪都是行家里手的棘手人物,让无数的恐怖分子,黑道大佬扼腕不休,咬牙切齿。据说,她曾经从戒备森严的恐怖组织基地窃取核心机密,靠的不过就是一根小小的绣花针。 当然,这一切的一切都只是据说而已!没有人见过真正的七姑娘,甚至都没有人知道她究竟长成什么样子。 因为,她是国际密探,是顶级特工,国家的机器,是一把藏在暗处的...
从来没有想到,有一天你们的梦想会成为现实当站着尿尿成为了过去,当每个月那几天折磨的我死去活来,当每天被文胸勒的难受亲爱的读者们,我错了,请收回你们的诅咒吧?本文没有穿越,也没有文抄公,只有一个可怜的小写手,用尽办法就为了报复诅咒我的读者们,哼。变身文远古活化石回归诚意之作,看在我这么自黑的份上,支持个吧。 ̄ω ̄读者群52962539,有兴趣的可以加下...
死了本应一了百了。可惜,她死错了!讨价还价,得到重生异世的补偿。可惜,却被踹偏了!结果,她重生成了猫,有个身为长公主的小主人照顾着。可惜,毒药暗杀家常便饭。一次逃杀,一个意外,再次睁眼,她竟穿上了小主子的皮囊,再世为人。可惜,却背负着这身皮囊的家仇国恨!怒‵o′凸老天,还有完没完?再温顺的小猫儿也是有野性会炸毛会亮爪的!且看她有怨抱怨有仇报仇,面对看不见的黑手,身后的重重追杀,防不胜防的阴谋诡计她邪笑,要玩就玩大点的!可惜,身后甩不掉的朵朵桃花是怎么回事?oampampgt﹏ampampo不要追过来啊!QQ群95327281,敲门砖喵喵...