笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第四三章腹肌问题（第2页）

齐毅又一次喜极而泣，他是第十名，韩试第九名，两人都进步了一个名次。

回到宿舍后，韩试冲了个凉，擦着头发就趴在床上了。

疲惫之后清清爽爽地躺着，就是舒服惬意，都不想翻身。

直到高哲又在旁边做起了仰卧起坐。

韩试看了几眼，想到自己跟着坚持了不少日子了，不由撩起睡衣看了看。

自从上次早上做广播体操之后，他也把行李箱里的睡衣翻出来，每晚记得换上了。

看了半天，他又不确定地自己摸了一下。

跟以前相比，没多大变化，还是平平的，没有赘肉，也没有腹肌的影子，就是硬了一点点。

韩试失望地道：“我怎么觉得你这老师不太靠谱？”

高哲坐起来，无语道：“成绩不好怪任课老师？这个锅我可不背。”

在韩试怀疑的目光下，高哲笑道：“你应该循序渐进地增加一点锻炼量的，不要每次都只做二三十个。”

“还有，你锻炼的时间本来就不长，腹肌也来不及长出来吧？”

韩试撇撇嘴：“我的体力就够坚持那么久。”

说着眼睛一亮：“有没有什么速成的技巧？”

这是想不劳而获的节奏啊。

高哲反问道：“吃蛋白粉美肌？”

他摇头道：“不要想走捷径，就算真有法子，也肯定有代价的。

只有坚持运动才是正道。”

韩试下了床，忽然走到高哲身边，掀起他的T恤一角。

高哲猝不及防，连忙拉下来，警惕道：“你干嘛？”

韩试鄙视道：“你摆出这姿势，把自己当良家妇女啊？我也不是恶霸好吗！”

他刚刚依稀看见高哲的腹部，流畅的肌肉线条，腹肌一格一格的也不知道有几块。

令人羡慕极了。

不过洗了澡的韩试不想动了，还是放弃了今日的锻炼，又在床上趴下了。

他没话找话地道：“恭喜你呀，第五名了，你的梦想就要实现了。”

“就算在《爱豆练习生》里出道成功，也只是迈出了第一步而已。”

高哲笑了笑道，“要想成为一名出色的艺人，就得严格要求自己，时刻都不能松懈。”

“让自己不断变得更完美，才能对得起喜欢我们的观众。”