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081 挑战极限（第2页）

当然，他也都有提前提醒她，该如何跑位，怎样握拍，怎样发力才是最好的。

他自认的寓教于乐！

冷瑛跑前跑后累得够呛，还得谢谢他的好意。

因为龙海云还说什么，“一般人我才懒得教他的！”

“是是是！

龙班长的情我们肯定得领。”

冷瑛喘着气回答道。

旁边许娟她们也都跟着学，班费买的羽毛球拍也可以在场边玩。

“等室内羽毛球场地建好之后，我自己也要多练练基础动作的。”

龙海云说，他的动作其实也不是特别规范，带了很多打野球的习惯。

好在重生一回，现在练习不算迟。

但需要时间来纠正。

怎样挥拍，引拍，接不同的球时，击球点以及手上的发力点在什么不同的地方。

还有其他步伐，判断等等，可以练习的东西实在太多太多。

光是体能，就有得练。

打羽毛球非常耗费体能，专业的单打羽毛球运动员，一旦打到三局，基本都会出现体力不支，跑不动，动作不到的情况。

先练习一阵之后，然后才开始打球。

龙海云玩了会，趁着还没放学，就先去食堂吃饭，顺便打了一饭盒的白开水回来。

对冷瑛陈晓琳她们来说，跟龙海云玩双打就要有意思得多。

哪怕同样会被他各种调动，不管是前后站位，还是左右站位，他都有办法让对手跑个不停。

而且，他嘴上还动个不停，看来是真心想教会她们打双打的。

梅芊羽体力是真好，带球撞人之后又来打羽毛球。

龙海云都替她捏了一把汗，熊前的负担太大，将来老了可怎么办。

看看冷瑛陈晓琳她们，就完全没有这样的烦恼。

到音乐老师陈敏来的时候，龙海云才算是遇上有意思的对手。

两人玩单打的时候，只要龙海云不是为了求胜的话，都能打得旗鼓相当。

而他打球的时候，尽量每一拍都把动作规范。