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“心静则身安,身安则体健,心安体健则百病少生。
动能生阳,阳气旺盛而通达,则气血流畅,肌肉丰满,筋骨强健。”
文老太太说道。
众大佬竖起耳朵。
文老太太继续说道:“心要静,身要动,营养均衡不过剩,这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。
决定人寿命长短的不仅仅是吃和运动,愉快的心情和积极的心态也十分重要。”
“确实是这样。”
“做到很难。”
“还是老姐看得开,我们是越老越倔。”
众大佬自然也懂这个养生之道,只是很难做到。
人的一生,最大的敌人永远是自己。
“老江,你是明天下午的火车吧?”
老宋忽然问老江。
“下午的,晚上到姑苏。”
老将点头。
犹豫了一下,文老太太说道:“小杨他们几个,明天下午就离开姑苏。”
老江一愣:“下午就走了吗?”
“他们的航线具体时间我也不清楚,大概明天下午和晚上飞往南边,十里银滩才是他们这个长假的最终目的,要在那里待三天。”
文老太太说道。
老江叹息一声:“我还以为能赶上,可惜。”
老宋忍不住对文老太太说道:“老姐,能让小杨他们多待姑苏一天吗?”
文老太太苦笑:“因为十二的事,十三到现在跟我还有很深的隔阂,大概这辈子是消除不掉了。
我实在不好开这个口,就算开了,她也不会听我的。
有时候,外人的话,比我的话还管用。”
老江笑道:“老姐,不用,命也,我真一定要见小杨,可以自己改车次或换飞机,上午赶过去,下午前能到。”
“老江,你要改车次或换飞机吗?”
老宋问道。
老江摇头:“算了,就下午过去吧。
汉阳太远,我就不过去看黄鹤楼了,泰山我也爬不动,西山倒可以去看看。
看看‘众鸟高飞尽’是什么样的,太像后来的我们了。”
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