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“那你从今天开始就换成间歇跑吧。”
带着元圆做了热身和几组力量训练后,稍事休息,洛楚承指示元圆上机开始跑步。
一边跑,他一边调节配速,并观察着元圆的状态。
待到元圆适应节奏后,洛楚承上了旁边的机器,和她调成同样的配速,照着同样的节奏跑了起来。
四十分钟跑完。
元圆明显感觉又找到了心率的兴奋感,出的汗比往常跑一个小时还要多。
她欣喜地跟洛楚承谈起了心得体会。
眼前的她明明还是如初相识时那样的张牙舞爪,可他却觉得,不知道从什么时候开始,她在他面前少了些矫揉和扭捏,让他不再抗拒,变得更舒服自然。
他的身体微微前倾,眼神不自觉地带笑,默默细数着,看她还能一个人说多久。
稍后。
“在学校的时候你也可以和我一起练吗?”
见他看起来心情很好的样子,元圆忍不住得寸进尺。
“反正你也要晨练的嘛,和我一起也不耽误你的时间,还能及时发现我的问题帮我纠正。
对吧?”
她一脸期待的望着他。
洛楚承不自觉就点了头,“好。”
她刚想欢呼。
“不过我不是每天都会去晨练的。”
可他不想让她太过得意是怎么回事?
“没关系,你不来提前告诉我一声就行。”
她毫不介意。
“还有,我早上的时间只够陪你跑步,前面的训练……”
“没关系,我自己在宿舍练完再去操场。”
她向他伸出小指,“那我明早就在二号操场东侧的入口等你了。”
“好。”
感染到她的愉悦,他的嘴角终于抑制不住地漾起了轻波,伸出手去和她拉钩盖章。
“元圆,你之前不是早上跑步晚上才做训练的吗?怎么今天一大早就开始了?”
周一早上,元圆比平时早起了半小时在阳台上开始做力量训练,出来找衣服的刘静有些纳闷。
“调整计划了。”
元圆微微喘息着。
“你还是回屋里练去吧,外面有风,别吹感冒了。”
见她额头上都是细密的汗珠刘静有些担心。
“没事,我会注意的,不想吵着你们睡觉。”
“我原本就是这个点起床的,那两个,她们要是被你吵醒了只会感谢你,上学期她们迟到了多少次扣了多少分你又不是不知道。”
元圆抬头,和她相视一笑,“那倒也是。”
“走走走。”
刘静伸手拉她。
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