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【顾芒孕期作息时间表】
七点半起床,柠檬水排毒。
八点早餐,粥,水果酸奶,高热量食物,富含维生素的食物。
九点喝水,要多喝水。
十点活动,不能久坐久躺,她身体会不舒服。
十一点吃零食。
十二点半营养午餐,多吃带颜色的食物,蔬菜类,多吃一些新鲜的鱼类。
顾芒喜欢吃酸辣鱼,麻辣虾。
下午一点半,午睡,休息的时候要把脚垫高,容易出现静脉曲张。
不休息就去太阳底下散步。
下午三点,多喝水,吃些水果。
下午六点半晚餐,甜粥(板栗粥,红枣粥),不能再吃油腻辛辣的东西。
饭后陪她散步。
晚上的事陆承洲不可能写进文件里。
而且看陆承洲那么啰嗦的样子,她要没猜错,这文件应该是简略版的,他手里还有个更详细的。
产前焦虑症。
顾芒无语的想,然后长按文件,点了收藏。
她放下手机,把饭盒里给她准备的东西吃完了,又喝了杯水。
陆七把东西都收拾了,坐回自己的角落,继续当隐形人,拿着手机打游戏。
这会儿还在实验室里待着的人就默默注视着这一幕。
顾芒心累的捏了捏太阳穴,重新拿起手机给陆承洲发消息,“让陆七忙自己的。”
陆承洲手底下这帮人会看眼色的很。
知道什么事该听她的,什么事儿该听他们爷的。
她要说让走,就是把陆七打趴到地上,陆七也要爬起来跟着。
顾芒更心累了。
她的消息刚发送,备注就变成了“对方正在输入……”
陆承洲的消息很快过来:“怎么,他犯什么错了?”
“不是。”
顾芒打字道:“反正别让他跟我待在医学部。”
陆承洲大概知道不太方便,“我把陆四调回来,让他跟着你,他能帮你们做实验。”
顾芒:“……”
陆四能坐到极境洲医学会血液科的主任这个位置,就能想象到实力有多强。
扔下极境洲的事儿回来给她打杂?
顾芒抿抿唇:“不,我一个都不要。”
那边,陆承洲处理完红蝎的事,从办公楼里走出来上了车。
他看见这句话,发了句语音过去,“顾芒,你这是在跟我撒娇?”
顾芒带着蓝牙耳机,听见他语气里遮掩不住的笑意:“……”
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