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陈亦安微微一笑,也没说什么,他取下几片小的哑铃片,没有直接推160公斤,而是直接加到了170公斤,接着调整好握距,然后双手握紧杠铃,发力推起,接着缓慢落下,轻触胸肌,然后再一次稳稳举起,整个过程看起来似乎依然游刃有余。
整个过程中后面做保护的两个教练都很认真地在杠铃后进行保护,要是陈亦安在和打赌的时候失手受伤了,那健身俱乐部肯定也是有责任的。
等他轻松完成了两次170公斤的卧推后,从卧推架上起身后,男教练对他伸出了大拇指,佩服道:“厉害!
真的是高手啊,这力量真不是盖的,170kg怕是远没到极限吧!
小兄弟,我输了,你该不会是专门练这个的吧?”
虽然他状态好的时候,也曾经勉强推起过160kg,但看到陈亦安举起170公斤时那云淡风轻、一气呵成的状态,就知道自己差远了。
而且他是一路从120公斤加重量上来,陈亦安也是一样,甚至他之前还做了一次,明显在绝对力量和体力上都碾压了他,他也是完全的心服口服。
“不是,我只是经常锻炼,今天刚好状态好,教练你也很厉害了。”
陈亦安不会张扬,也不想生事,他和那男教练客气了几句,见周围力量区围着一圈人,干脆就离开人群,去到跑步机上,开始跑步,他打算等看热闹的人群散去后再一个人好好测试一下自己的极限。
因为刚刚赢了一位资深教练,陈亦安一下子成了健身房里关注和谈论的对象,甚至有人拿出手机偷拍他跑步,当然,大都是些女孩子,也不知道她们拍跑步时摄像头为什么不是对着腿,反而是对着脸……
普通的跑步对他现在的身体而言,锻炼效果已经很小了,但闲着也是闲着,活动一下人也会舒服很多,他现在体力很好,也不用像普通人那样担心在有氧运动里消耗太多体力,影响到力量训练。
这里的设备确实很齐全,跑步机就比正一道院健身房里的还要先进,跑道很宽,跑带摩擦力、弹力适中,减震系统出色,脚步着陆也很舒适,档位居然可以调到30,再调整坡度后,也能起到一定的锻炼效果。
活动了好一会儿,本来想等周围看热闹的人散开后再自行测试,但不知是不是因为俱乐部的生意慢慢变好,不知不觉间,他周围的跑步机和椭圆机上也都有人开始使用,嗯,准确的说是女人……
"哇!
这肌肉,真是太棒了。
"
"我的天哪,好帅啊,这笔鹿廷还帅……"
"这是新来的会员么,谁有他电话啊。
"
"滚粗!
你不是不喜欢喜欢男的吗?"
"他刚刚居然和周超比卧推赢了,长这么帅身体还这么好,要是……。
"
"卧推170公斤啊,完全看不出来,他像是演偶像剧的。
"
几个女孩儿眼神中都冒着星光,一脸花痴样,兴奋地讨论着陈亦安。
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