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第30章 魔鬼式训练吗(第2页)

但愿她的心像她表面那样纯洁,不然金凤我就是死也不会放过伤害少爷的人的!

纳兰知心缓缓收回自己的拇指,右手并起食指和中指点向无名的承光,天柱,厥阴,俞三焦,俞会阳,承扶,神堂,足通谷等穴位,每点一个穴位无名就感到一股凉丝丝的气体透入自己的体内,迅速修复着自己酸麻的肌肉。

“好了,无名哥哥,知心就会这些了,其他的按摩手法爷爷没教过知心,知心也不会。

你好点了吧,无名哥哥?”

纳兰知心擦了擦汗,问道。

无名很享受的点点头道:“好多了,你看我又生龙活虎了,全身充满了力量!

知心,谢谢你了!”

“无名哥哥,跟知心客气什么嘛!”

“是啊,是啊!

都是老夫老妻了,还客气什么呢!”

无名咂咂嘴,邪魅的看着纳兰知心道。

“无名哥哥!

你……不理你了!”

纳兰知心跺了跺脚,娇嗔道,说完就跑开了。

无名看着纳兰知心的背影出了神……

“少爷,你虽然已经跑完1000米,但超过规定的时间甚多,念在你第一次训练,今天就不加跑了,现在该进行下个训练项目了,挂勾梯上下50回!”

沈军那冷冷的声音打断了无名的遐想。

无名也不生气,既然说要参加训练了,就要按规矩来,无名心道。

他站起来,向沈军道:“我们走吧!”

“少爷,你现在可以脱掉5公斤的负重了!沈军提醒道。

“不用了,晚上睡觉我会脱掉的。”

无名面无表情的道,要做,就得向极限挑战!

这是无名的信仰。

沈军闻言沉默不语,但心里却动了一下。

还坐在地上的金凤,呆呆的看着感觉有点陌生的无名,心却不停的咀嚼着无名说的那句话。

每训练完一个项目,无名都会像死狗一样趴在地上,但他没有放弃任何一个训练项目。

每训练完一个项目,金凤和纳兰知心就会轮流帮无名做恢复按摩。

下午两个小时的扎马步抗晒训练后,剩下的两个小时是金凤的臂力,腕力和指力训练,训练的内容很神秘,是在无名的那间密室里进行的。

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