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第三十一章 特种兵训练方法（第2页）

她的介绍里说自己什么都会，煮饭特拿手。

但是要求特多，要拥有自己的房间，因为她要带一个即将读初中的妹妹一起住。

还要帮妹妹找一个好的初中学校。

工资也要的挺贵，底价五千一个月。

实话实说，现在家政网上的保姆大多要不就是是年轻漂亮的，要不就是熟手能干的。

还真很少见到她这样要求这么高又土里土气的。

所以她也没人要。

我想了想，反正墙壁打通之后，另一个房间就给保姆住算了。

帮她妹妹找个好的学校应该也比较简单，有万能的阿翔嘛！

工资对于现在的我来说，五千一个月还真不是事。

关键是她煮饭特拿手，我可是究极吃货啊！

！

！

打定主意，我就联系了家政网的中介。

经过一番交涉后，明天她就带着妹妹来我家试用一个月。

上午我也进入游戏随意练了会级，也没什么收获。

完了五六个小时之后，饿的受不了。

一下线，感觉自己真的不一样了。

觉得自己好像阳台上的小植物，充满了生机。

打电话叫了三份外卖快餐，一口气吃掉。

才明白梅伯给我订下的食量表根本不是问题！

下午，锻炼器材陆续都送到了，堆在客厅里满满的。

梅伯要求的东西都是很简单的。

首先是沙袋，手部两公斤，肩部五公斤，腰部五公斤，腿部五公斤。

我龇牙利嘴的将这些玩意全部套上，瞬间感觉自己变成了亚历山大。

从小到大的铅球若干，平时用锁链锁住当哑铃用。

组合单杠一架。

强力拉力皮筋一捆。

还有什么腕力器，握力器啦的小玩意。

我把单杠组好，按照梅伯的方法，在单杠两边绑上强力拉力皮筋，中间绑着自己的腰。

然后把脚下的凳子踹掉，脚沾地就用力向后一翻！

后空翻腰力练习法！

只不过我头朝下重重的摔了下去。

。

。

虽然第一次尝试的效果不是很好，但是我还是看的到曙光的！