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第80章 小吊梨汤（第1页）

洛淮安心里有些无奈，她只是想赚钱罢了，真得没有故意想搞胖他们的身子。

她思索了一番措辞，怀揣着一丝丝怒意，在群里甩锅:我不是，我没有，你们想多了，你们不能凭空污人清白。

其实我没有逼着你们来食堂吃饭，所以你们长胖不关我的事情。

学生们其实也知道长胖是自己的事情，和老板无关，但是心里有些难受，于是特别想哭诉一番道理我都懂，可是我还是好难受。

我是空乘系的，形体老师今天对我的身材狠狠地摇了摇头，我“汪”

地一声哭了出来。

其实我也发现了这段时间裤腰带越来越紧，但是我实在是忍不住自己的食欲，总感觉少吃一顿是对自己胃部的亏欠。

于豪是大一的体育系新生，运动会当天下午，他将父母送离学校之后，拿出手机玩，便看见社群中这些信息。

于豪长舒一口气，他作为一个体育特长生，周围只有他一个人变胖，他的心理压力其实有点大，但是现在看来被体重困扰的不只是他一个人，他顿时感觉心里舒服多了。

他决定从明天开始不去八食堂吃饭，要每天吃科学的减肥餐将自己的体重减下来。

如今社群里的很多人有了和他同样的困扰，也想减肥，说不定他还能拉到一些减肥伙伴呢。

于豪想了想自己同学没有变胖的原因，于是在群里回复我最近没有训练，导致胖到没有下巴，但是和我一样饭量的室友都没胖，力气反而变得更大。

学生们见到于豪的回复之后，眼睛顿时亮了亮，原来这世界上还有如此妙的控制体重的方法？

各个专业的学生们立刻在群里回复教练，我想学减肥方法。

自从我变胖之后，再也没有人问我要联系方式了呜呜呜，想减肥。

于豪将自己心中的回复发了出来众所周知想要减肥就要少吃多动，要么少吃，要么多动。

我和我的室友就是对照组，他没有胖是因为每天的训练量都很大，至少要跑十公里。

如果你们能有这样的训练量，那么想必不仅不会胖，而且身体会变得更加健康。

于豪又说我是学体育的，对减脂套餐比较了解。

如果想要的话，我可以将菜谱发给你们。

大家一起来减肥，可以互相监督，每天提醒对方按照食谱来饮食。

于豪将自己手机收藏的减脂套餐图片发到群里，本以为会得到很多赞同的回复，然而学生们的回复让他根本意想不到。

蔬菜沙拉、鸡胸肉、蛋白粉……我觉得我可能不是减肥这块料，胖就胖吧，能吃是福。

我以前觉得蔬菜沙拉很好吃，经常会点学校周围的轻食店。

但是自从我吃过八食堂的清炒时蔬之后，我觉得轻食店卖的蔬菜都有一股草腥味，完全不如八食堂的蔬菜香甜。

我还是不减肥了。

于豪“……”

于豪抬头看天，不断在脑海中对比自己曾经吃的减脂套餐和八食堂的菜的对比。

他不得不说群里的学生说得都是正确的，他也有点吃不下去没滋没味的减脂套餐。

于豪意识到自己内心的想法出现改变之后，不禁深深无语。

他本来是想在社群里找一个和自己一样吃减脂套餐的人，结果居然被影响到放弃了原本的想法。

于豪叹了口气，决定向自己的味蕾屈服。

减脂餐是行不通的，八食堂还是要吃的。

如果还想减肥的话，那就只有最后一条办法。

他挠了挠头，心里有着乐于助人的想法，于是说道如果大家不想吃减脂套餐的话，那就多多运动吧。

现在天气不冷不热，晚上温度适宜，大家可以在操场上晨跑或者夜跑来锻炼身体。

不仅能减肥，而且对身体健康也有好处。

洛淮安并不想学生们去吃那些减脂套餐，让营业额变低，她见到于豪的回复之后，觉得十分可行，于是回复我觉得他说得很好，我在网上看过一些科普文章，减肥不能光靠饿，如果单纯靠饿来减肥的话，会影响新陈代谢，影响身体健康，运动则是有百利而无一害的减肥方式，你们多多运动吧。

我也希望能看到你们身体健康。

其实能考上航大的人都不是笨人，他们自然知道减肥要靠少吃多动。