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第三章 做个催眠吧（第2页）

黄思思愣了一下，然后就点点头：“好吧，至少我可以睡上一觉好的。”

“催眠的目的，并不是让你睡一觉好的，而是要通过心理调整，让你的心情好起来，当然，也能从潜意识的深处，找出你不愉快的真正原因。”

秦任微微一笑，显得信心十足的样子，这在心理学上，也是很重要的一点，催眠师如果本身没有信心，那么催眠肯定会失败的。

“那你开始吧。”

黄思思说着就站了起来，走到了那边的佛洛依德塌上面躺好了，果然是做过催眠的，知道该怎么做。

“根据我姐姐的笔记，你是一个感性的女人，所以，我想给你换一种方法来催眠。

首先，请做一下深呼吸，那样会让你更加快速的放松自己的身心。”

秦任将椅子滑动到了佛洛依德塌边上，嘴里温柔的说道。

“深呼吸，好的。”

黄思思就闭上了眼睛，很配合的开始做起了深呼吸来。

“很好，不过我觉得你可以这样做。”

秦任轻轻的将黄思思的小手握住：“十指交叉，轻轻的放到自己的腹部，对，然后，你跟着这样的节奏来呼吸，当我的手往下压的时候，你就慢慢的吐气，当我的手慢慢抬起的时候，你就慢慢吸气，尽量，将气吸到手掌按的地方。”

秦任曾经听另外一个教授讲过古代的胎息，能够让人很快进入放松状态。

“对，就是这样，慢慢的呼吸，很好，你做得很棒。”

秦任嘴里慢慢的说道，语气很柔和，语调也很平缓，心里却在暗暗的感慨起来，这个黄思思的小手不但漂亮，而且皮肤特别的细腻，柔弱无骨的感觉。

“现在，身体开始慢慢的放松。”

过了一分钟后，龚皓就说道：“每一次呼吸，你都能感觉到自己变得更加轻松一点，对，就是这样子的节奏，很好，一点点的放松。”

“很舒服。”

黄思思低声说道，语速也比刚才慢了许多。

“有点恍惚的感觉，慢慢的呼吸，对，就是这样子，现在，随着我的手慢慢的移动，你会逐渐觉得非常的舒服，开始迷迷糊糊，而且有种暖暖的感觉，感觉非常的舒服，你可以什么都不用想，慢慢的变得迷糊……”

资料里面，黄思思对于触觉是比较敏感的，所以，秦任直接用了要径法来引导。

要径法，是催眠里面比较常用的方法之一，通过催眠师用手的动作来引导被催眠的对象，让注意力集中到对象自己的身上，并且诱导被催眠的对象进入催眠状态。

五分钟后，秦任看了一眼黄思思的表情，已经很平淡了，呼吸节奏也很缓慢，很均匀的样子，秦任就继续说道：“现在，你已经进入了催眠状态了哦。”

看样子进行得不错，不过秦任还是决定试试效果再说：“现在，我将与你的潜意识进行对话，如果你的潜意识能够听到我的话，那么，你的左手小手指会轻轻的抬起来。”

说完，秦任就紧张的看着黄思思的小手指，嗯，已经微微的抬起来了。

成功了，也就是说可以进行下一步了。

“接下来，我将会轻轻的抚摸你的手背，每次抚摸都能让你变得更加的恍惚，身体也会更加的无力，你的催眠状态，也会随之加深，你将会变得更加的舒服哦。”

秦任轻轻的说道，当然，也抓住了机会，偷偷的闻了一下黄思思的头发，很香咧。

“现在，你已经越来越放松，越来越恍惚……”

秦任微微笑着，眼睛里面在冒着光，虽然在秦云指导下，

秦任也给人做过催眠的，但是对黄思思催眠，也算得上是第一次单独操作了，现在情况这么好，秦任当然开心了。

十分钟后，秦任暗暗的松了一口气，现在，黄思思已经彻底进入了深层催眠状况中，可以开始进行调整了。

不过调整前，秦任还是有些犹豫起来，眼睛偷偷的看了一下门口，嗯，好像门是关得紧紧的，没有自己的召唤，那个小雯估计不会进来吧。