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084万象至尊功（第3页）

力量，敏捷，体质三项属性息息相关，无论锻炼三项属性的哪一种，都能带动其他属性的增长。

但区别在于：

注重锻炼力量者，往往块头高大，身形缓慢。

注重锻炼敏捷者，虽然灵活多变，但肢体骨骼脆弱，容易受伤。

世界上，力量和敏捷的锻炼方法多不胜数，但却唯独没有锻炼体质的。

一般人的认知里，体质提升只要多运动即可，并没有具体锻炼方法。

这其实是错误的。

体质拥有锻炼方法，只是一般人无法做到而已。

锻炼骨髓！

这就是体质的锻炼方法。

一般人根本毫无头绪。

但其实方法很简单，用声音震动骨骼，最终影响到骨髓，这就是锻炼方法。

运用这种方法最普遍是和尚，每天诵经，发出的声音震荡大脑骨骼，渗透入髓，所以一般和尚都高寿，因为体质得到了完善的开发。

道家也有类似的练法，叫做“虎豹雷音”

。

不过，要用这些方法易髓，必须功夫高深到能感觉到自己骨骼的境界，非宗师不能练，不然胡乱练很可能造成高位截瘫或全身瘫痪。

王景城推衍处的这门“万象至尊功”

，外练之法就是全面开发体质。

72式动作并不动，都是姿势，练时摆出动作，以声音震荡，共鸣全身骨头。

体质的开发类似“盗天机”

的效果，只不过是良性的，没有副作用。

不像“盗天机”

会导致心脏衰竭。

72个动作虽然不复杂，但一遍练下来恐怕会耗去一个多小时，但效果也非常惊人。

不过，外练之法并不是让王景城有信心三个月后抗衡尹欢、唐鹏的原因。

让他有信心在三个月后抗衡两人的，是内练之法。

内练之法呼吸吐纳，如今的王景城暗劲已经透全身。

在国术中也算得上化劲高手。

不过调控的气血却还没完全开发，只有大概4点多能值。

相比起他那能够高达23.7的能值，4点多的能值运用，简直跟空守着金山，却无法使用一样。

而现在，“万象至尊功”

的内练之法完美的解决了这个问题。

在推衍出“万象至尊功”

后，王景城便开始调整呼吸。

让自己平时就用“万象至尊功”

的内练之法呼吸，将这种呼吸法化作了一种本能。