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第7章 练气法（第3页）

高级武者的剑都有几十斤，甚至达到上百斤。

若没有力气，内功，怎能把剑法舞好。”

“真正练好气法分十个阶段，我只练到第六阶段也就是第六级，克掌门也不过五级。

在凤凰派的大部分武者中练气法到四级的很少，甚至一级的也少。

有的初学武者一开始就喜欢上剑法，整日整晚地剑，然而剑法没练成，身体废了。

劳累过度，口吐鲜血，猝死的也有五个。”

“师傅，练气法有那重要吗？有没有更好的办法让大家感兴趣练气法。”

“几百年来一直这样练，到目前为止没有一个人找到捷径。

当然有的只是寻找到了一技之长，那只是因人而异，不能一概而论。

一般以个人的体质，领悟能力而异。”

“气是我们武者身体的灵魂，剑法越高超，那得有相匹配的气来补充能量，否则剑越舞到最后越是劳累。

有了气补充能量，在身体里自由出入，否则剑法越高，没有能量，气也会在身体里乱窜，血脉受阻，血管经脉暴烈而死亡。”

“师傅，我练了剑法，可一直未练气法，是不是伤害了我身体？”

“我现在不能下判断！

我现在给先解释一下穴位：人体周身约有52个单穴，300个双穴，50个经外奇穴，共720个穴位。

有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴’。

死穴又分软麻，昏眩，轻和重四穴，各种皆有九个穴，合起来为36个致命穴。”

“穴道位于‘经络’——能量的通路上。

而人体中，五脏六腑‘正经’的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。

另外，身体正面中央有‘任脉’，身体背面中央有‘督脉’，各有一条特殊经络，纵贯全身。

这14条经络上所排列着的人体穴道，称为‘正穴’，全部共有365处”

“首先‘经络’分为经脉，奇经八脉，络脉，十二经别。

经脉是主干，六脏六腑各一条，共12条，同时左右对称地分布于左右手臂和腿。

因为地位最重要，又称12‘正经’。

它们相互联结，按照12时辰子午流注的顺序，从子时开始，沿着“足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经”

的顺序，每个时辰有1条经脉出于活跃状态，从而形成一个首位无端的环，周而复始地运行。

奇经八脉共8条，是别道奇行的8条经脉，包括任督二脉，带脉、冲脉，和阴阳跷脉、阴阳维脉。

它们不像12正经一样首尾相接，别道奇行，功能上协调配合、从横向联络12正经。

络脉是细小分支，从经脉分出，将经脉的气血分出给沿途经过的组织，同时联系表里正经（例如手少阳三焦经和手厥阴心包经互为表里，它们的络脉内关和外关，就相互联系）。

4经别从12正经的手臂、腿部分出，汇入胸部、头部，增强了正经与心、头的联系，增强了手臂、腿部穴位对头部、躯干部的治疗效果。

同时，经络是在内属络脏腑，在外联系肌肉、体表的联络系统。

那么12正经联系的肌肉部分称为12经筋，联系的皮肤部分称为12皮部。”

两人交流了半时腾侯听得一头雾水，闻一平见他莫名其妙，起身说：“我们开始练第一阶段，至少打通一根经脉，让气在体内顺畅吞吐。

这一阶段叫做换气！”