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第100章 出发(第4页)

一个是英俊的著名催眠师,一个是美丽的模特。

两人在异性中的影响力很大,一路上众人都纷纷向他俩搭话聊天。

杜思宇本来很不屑于和低等级异能者攀谈,但美女当前,他也不情不自禁的主动和巫云秀聊。

可是搭话的人太多了,他没插上几句。

过了好会,他潇洒的退了出来,和陈暮并排走着。

陈暮呵呵笑道:“对手太多了吧。”

杜思宇眼望蓝天,傲然说道:“巫云秀才4级,配不上我。”

玛丽自己谎称仅有4级。

负重徒步不是散步,能坚持下来不单需要力量,还要有一定合理分配体力的知识。

集训队还没走出成都绕城高速,大部分人就不行了,纷纷要求休息。

魏泽麟站在队伍前方,对众人讲道:“我的第一堂课,就是要大家先达到疲劳点。

首先,大家要学会吐纳。

吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸。

外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换,也称肺呼息。

内呼吸,是血液与组织细胞的气体交换,也称组织呼吸。

我们要用外呼吸,正面影响内呼吸,改善身体。”

“这不就是气功吗。

与提升异能有什么关系?”

罗鹏道。

魏泽麟道:“这只是第一课。

请相信我,吐纳对以后提升异能是有极大帮助的。

一切异能者的晋级,都是以身体为载体的。

精神系在于自身‘念’的飞跃,法术系在于身体对周围万物的感应操作,而体质系更不用说,身体就是所需的全部。”

罗鹏冷笑。

魏泽麟虽然有点不修边幅,透着种书生气息,和那个特色型男罗鹏相比,大家明显更信任魏泽麟一些。

众人都不做声,静听魏泽麟讲解。

魏泽麟:“大家像我这样吸气,慢慢的吸,徐徐吸入,然后闭气不吐,过一小会后再缓缓吐气。”

说完,他做了个示范,果然吸的非常慢。

除了罗鹏外,众人也纷纷按照他的示范练习吐纳。

魏泽麟检查每个人的吐纳情况,最后说:“每个人的状态不一样,不需要都像我那么慢。

徐徐吸气,是使气中的精华完全浸入肺部,闭气是让精华进入身体的内循环,将杂物完全渗出肺部,缓缓吐气,就是为了排杂。

每一次呼吸,都是一次修炼,对精华的吸取。”

罗鹏插话了:“哼!

魏泽麟,你要么是骗子,要么就是无知!”

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