笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第七十五章 设想（第2页）

“去看看小家伙们在做什么吧，一跑出去，这么半天不知道跑哪儿去了。”

万云君转开话题说道。

“稍等一会，钱大哥，这个基本功怎么练，不会是硬拉吧？”

赵原问道。

“那倒不用，你平时每天都抽时间蹲蹲马步、多跑跑步就可以了。”

“蹲马步吗，这个我会，就是不知道是不是有什么诀窍？”

“这个简单，只需要记住保持心平气和，让双脚分开略宽于肩，双手向前伸直，身体尽量下蹲就行了。”

“给我示范一个吧。”

赵原说道。

“就这样，赵老板你跟着蹲一个试试。”

钱虎笑着开始作起了示范。

“这个简单。”

“每次最好蹲一刻钟，然后起来活动一会了再继续。”

“好。”

“好了，原子你也学会了，我们去找小家伙们吧。”

一旁的万云君再次说道。

“走吧，他们应该在地里去了。”

赵原站起身，有对在厨房里的孟颖几人说了一

声，“小颖，外边太阳挺暖和的，你们也出来晒晒太阳，我们去找珞珞他们了。”

“好的，原哥。”

屋子里孟颖答了一声。

来到地里，果然一群孩子围着一圈在这里玩着，大驴白头跟小驴黑虎都牵到了地里找着草吃。

看到赵原几人过来，孩子们喊了赵原几人一声。

“你们在做什么呀？”

走到跟前，赵原问道。

“小叔，我们在讲故事呢。”

珞珞回答道。

“讲什么故事，西游记吗？”

赵原问道。

“对呢，我让昌严跟昌松哥哥将昨天我们给他讲过的那段，可是他们好多地方都记不住了。”

珞珞笑着说道。

“是吗，珞珞你纠正两位哥哥的错误了吗？”

一旁万云君笑着问道。

“说了的，下次两个哥哥一定不会再讲错了。”

珞珞点着小脑袋说道。