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第五十三章 柳生元和的训练方法(第1页)

剑道社已经退场,柳生元和走到篮球社分组对抗的场地边上。

“该不会又是几句话就把篮球组也打发退场了吧?”

远处的康田校长笑着说。

柳生元和站在篮球场地外,球场上,双方正在激烈的篮下争夺,突然,球从内圈被抛了出来,正好被外圈的一位球员接到,他的周围没有防守球员,此人立刻原地干拔跳投,三分入网。

“停!”

他将对抗比赛叫停下来,然后走入场地:“大家的基本功都还不错,不过下周就要比赛了,因为时间问题,各种细节我就不一一说了(其实他也不会打篮球,也说不出太多细节)。

现在没时间给你们全面训练提高,现在我着重将投篮的问题说一下。

投篮没有别的花样,就是要人稳,手准,你过来!”

柳生元和招手叫过一位同学,就是刚才那位站在三分线外,干拔跳投的球员,这位老兄柳生元和并不认识,不过从他刚才的跑位上看,应该是打的中锋。

“你站在这里投篮。”

柳生元和让他站在三分线以外一尺左右,一只手搭在他的右肩膀上,叫他演示投篮。

“额,柳生老大,你手放我肩膀上我怎么投篮啊?”

“少废话,你投你的。”

‘框’一个打铁。

“再投!”

‘框’又打铁。

“再投!”

‘刷’一个空心入篮。

“再投!”

‘刷’又一个空心入篮。

“再投!”

‘刷’又一个空心入篮。

“再投!”

‘刷’又一个空心入篮。

“我去,中村这是吃药了?”

一边围观群众议论纷纷。

大家都是一起玩篮球的,谁的水平多少还不知道?要说中村能连续投进四个,这也不算多稀奇,但是要连续在三分线外面投空心球投进四个,大家只会觉得‘中村该去买彩票了’。

“再投!”

“再投!”

“再投!”

“再投!”

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