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武术拳种以及七大拳种简介（第2页）

武当派的功法特点是强筋骨、运气功。

强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。

犯则立仆。

峨眉派

峨眉武术起源于先秦时期；峨眉武术创始人是先秦时期的武师司徒玄空。

峨眉派武术成型的时代是南宋，代表人物为峨眉山白云禅师和白眉道人。

峨眉派武术经过许多次盛衰起伏后，传到今天虽然演变出许多支派，但核心技法修炼体系，却始终只在极少数的峨眉派弟子中秘密流传。

峨眉派武功有所谓“动功十二桩”

——天、地、之、心、龙、鹤、风、云、大、小、幽、冥；又有所谓“静功六大专修功”

一虎步功、重捶功、缩地功、悬囊功、指穴功、涅槃功；有“三大器械”

一剑法、簪法（峨眉刺）、针法（暗器）。

峨眉派功法介于少林阳刚与武当阴柔之间，亦柔亦刚，内外相重，长短并用。

攻防兼具入拳经上讲：“拳不接手，枪不走圈，剑不行尾，方是峨眉。”

“化万法为一法，以一法破万法。”

南拳

南拳又称南方拳。

是南少林等拳种与中国南方各地地方拳种相结合的产物，技术套路繁多，遍布各省。

由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。

南拳种类繁多，以地域，大致可分为：广东南拳、广西南拳、福建南拳、浙江南拳、湖南南拳、湖北南拳、江西南拳、四川南拳等拳种。

其门派众多，如广东的咏春、蔡李佛拳、周家拳，福建的少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳，广西的屠龙拳、小策打，浙江的洪家拳。

黑虎拳、金刚拳。

湖北的洪门拳、鱼门拳、孔门拳、湖南的巫家拳、洪家拳、薛家拳等。

南拳的基本特点是门户严密，动作紧凑，手法灵巧，重心较低，体现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特色。

南拳的总体风格是步稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力。

威猛迅疾，灵巧绵密，刚柔相济，上肢及手型尤富于变化。

它不像少林拳那样雄浑朴茂，舒展大方，但其刚烈之气，威猛之势，却灏然自成气象。

太极拳

太极拳起源元末明初，武当道人张三丰开中国“内家拳”

之先河。

其后发展出“太极十三势”

，为太极拳的原型，后发展成为武当太极拳。

17世纪中叶，河南温县陈家沟的陈王廷在家传拳法的基础上，吸收内家拳精髓，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名陈氏太极拳。

太极拳发源地温县流传的有陈式太极拳、和式太极拳、太极拳忽雷架、太极拳腾挪架、太极拳忽灵架，河北省永年县流传的有杨式太极拳、武式太极拳，北京市流传的有吴式太极拳、孙式太极拳，天津市武清区流传有李式太极拳。

太极拳拳假有传统架：大架、长拳、中架、及小架；陈式太极拳（老架、小架、新架）；吴式太极拳慢架，快架。

武式太极拳郝为真拳架，郝月如拳架。

孙氏太极拳傅式（傅振嵩）拳架，沙式（沙国政）拳架，顾式（顾汝章）拳架；赵堡太极拳