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到了松鹤堂,苏妈妈亲挑门帘,雨澜绕过门口十二扇金丝楠木泥金屏风进了屋子,帐帘半挑,老太太半躺在罗汉榻上,看气色确实比平日差了一些。
见礼后在檀木椅子上坐了,雨澜关切地问:“听杏黄姐姐说祖母身上有些不爽。
现在可好些了?可找大夫看了?吃了药没有?吃的什么药?”
这一连串的问题问得老太太笑了起来:“瞧你这丫头,说话连珠炮似的。
也没什么大毛病,就是身上有点懒,歇一歇便好了。
前儿老大荐了一个姓林的太医,开了张方子,开始吃着还见效,后来就渐渐的没什么效果了。”
这是产生抗药性了,雨澜思忖着,陪着小心回答道:“祖母身体这么好,父亲叔叔们又孝顺,您活个一百岁肯定没问题。
孙女也读过几本医书,您这症候就是上了年纪,气血略有亏损,只要注重饮食调养,这一点小毛病很快就好了。
我倒觉得汤药不一定非得吃,食补不如药补嘛!”
老太太眉毛一挑:“哦,你还懂医理?”
雨澜不好意思地道:“孙女没事儿的时候喜欢看些杂书……”
这一下倒勾起了老太太的兴趣:“你倒说说看。”
雨澜之所以敢挑起这个话题,当然是有备而来。
前世雨澜还是李蓉的时候,手下的一位大区销售经理,工作之余酷爱研究养生之道,雨澜耳濡目染学了不少。
现代比之古代最大的优势就是获取知识简单、快捷、方便,很多医学上的理论认知,经过无数时间积淀得出的结论和见识,即使这个时代最优秀的医生,也无法具备。
拥有这个时代所有人都没有的知识和见识,是她在古代生存的最大优势。
她要想办法将这个优势发挥出来,纵不能像yy小说里的女主角那样大杀四方,也不能丢穿越同胞们的脸不是!
于是乎雨澜从健康的四大基石说起,一直说到老年人的养生保健。
将前世的理论和观点用这个时代的语言一一包装,再说出口来,听得老太太频频点头。
老太太也读医书,也懂医理,虽然雨澜很多观点都很新颖,但是经过她深入浅出的解剖分析,老太太无法不被她说服。
减少油脂使用,降低肉类摄取,多做运动,吃饭只吃七分饱……
比如这个“吃饭只吃七分饱”
,是真正公认最有效的能够延年益寿的办法,也是科学证明的唯一一种办法,现代叫作“低热量膳食”
。
雨澜侃侃而谈:“医书里有句话:要想身体安,三分饥和寒。
就是说吃饭要控制食量,不能吃得太饱。
古书上说有人用猴子做研究,100只猴子随他吃饱,另外100只猴子只吃七分饱。
过了一段时间发现,吃得饱的猴子死了一半,而只吃七分饱的猴子只死了十几只,而且身体健康,精神也好,还很少生病。”
其实都是现代科学家做的实验,雨澜随口就给改到了古代。
一屋子的人听得啧啧称奇,老太太也大为高兴:“节食惜福我是听说过的,倒没想到里边还有这样的道理,亏这拿猴子研究的人想得出来!”
有了这样的例证,对雨澜的各种理论和观点就更加信服。
苏妈妈也说:“要不怎么说还得读书呢!
这样的道理除了爱读书会读书的七姑娘,谁还能知道!”
又说了一会子,雨澜道:“前段日子我在书上学到一个推拿的法子,在丫头们身上试过几回,很有几分效果。
不如趁此机会,我给祖母推拿一番,帮您消消乏?”
她眉宇间洋溢着一股自信,让人不由自主地感到信服。
老太太没怎么想也就答应了。
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