笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第八十五章 健身锻炼（第2页）

慕容小婉翻了翻白眼，跑到小屁孩面前扬起一个甜甜的笑容，耳语几句又蹦跳的回来。

也不知道这鬼灵精说了什么，总之那小屁孩没说慕容小婉打他的事，直说自己是摔的，不过毕竟是小孩子，藏不住事，虽然一口咬定跟别人无关，可脸上却始终惊慌的表情，时不时怯怯的看一脸笑眯眯的慕容小婉，脸也变了颜色，看到这，浅老爷子也心里清楚，转移话题的拉着东方慕和孙爷爷到凉亭掰扯其他，可作为孙子的小屁孩倒是没一点原则的跑来要跟小婉玩，气得老爷子吹胡子瞪眼直呼逆子逆孙……

因为老人们聊天叙旧增进感情马小帅没有理由参加，而东方慕也没有叫他去，索性也就带着两个小屁孩躲在树荫下面玩耍，小婉人格魅力很强大，几分钟时间就把投靠过来的小屁孩治的服服帖帖，天还是热，太阳毒的厉害，口干舌燥的又拿出几个冰棒给小婉和小屁孩，正吃的爽快，耳边又传来了浅老爷子的叫声。

想了想带了三根过去，依次递给三个老人老老实实站在一旁，看得出来浅老爷子之前是有话说的，不过又看到新鲜玩意倒一时忘了，三个老人互相看看伸进嘴里，这才意识到是冰，本来慕容城内的殷实人家在开春都会存些北方凿来的冰块藏于地窖，供夏季解暑只用，不过因为保存等诸多问题，到了夏天这时节都会损失许多，平常能吃上些倒也难得，虽说有些甜甜的味道，可也能理解为加了糖的缘故，好歹没有惊为天人的表现。

浅老爷子个咯嘣咯嘣的咬着，朝马小帅报以一个你丫有钱的眼神，含义不言而喻，指着院子里的几件健身器材问道：“听东方说，这些东西都能锻炼身体？”

见马小帅站在一旁老实的点头，挥了挥手，“过来过来，我倒要听听这怎么个锻炼法，这不跑不跳的能起到什么作用。”

“回浅老爷子，这些东西的确有锻炼身体的功效。”

指着那头，“爷爷们请随我来。”

有必要解释一下，浅老爷子倒也罢了，主要是让东方慕清楚功用，方便以后老人经常来锻炼，这一点上，马小帅还是很孝顺的，坐上其中一个改装过的器械，动了动脚用了些力气踩了踩，“这些东西适合老年人，因为老龄化的关系，身体骨骼都比较脆弱，不适合做运动量过大的运动，排除危险之外也着实幸苦。”

拍了拍木械，“这个是前几天设计的，主要是做给爷爷锻炼身体，用不了多大力气，但是每天坚持把所有器材都做一遍的话，长久下来都很有好处。”

一旁的孙爷爷和东方慕都点了点头表示同意马小帅的观点，尤其是孙爷爷，本来就懂得医药，对于马小帅的话自然是很赞同，“德福说的没错，咱们一把老骨头却是不适合在跑跑跳跳了，其实锻炼这种事贵在坚持，一味的强行要求自己反倒适得其反。”

看了看一脸不屑的浅老爷子，“你没事也别在舞刀弄枪的，弄坏了身体你就在也爬不起来，到时候瘫在床上还要我们去看望你。”

说完整理几下衣服，朝马小帅笑道：“之前偷学德福的太极拳，今天还要请你教教我们几个了。”

三个老人哈哈大笑，马小帅连说不敢，手把手的教几个老人开始学习。

…………

转眼到了下午，太阳偏西之后，没有了火辣辣灼热，却有股令人烦躁的闷热。

花园里大树下，三个老人在学会了健身器材的用处后给予了好评，夸奖一番马小帅就到了凉亭继续聊天喝茶，到了下午时候浅老爷子回家时，似乎也意识到了健身器材的好处，死活要给他做一副，马小帅委婉的告诉老人独自一个人锻炼没意思云云，隐晦的提出自己以后会继续完善器材，到时候多弄出一些好方便多一些老人大家一起锻炼，结伴聊天，边锻炼边放松，效果好又热闹，岂不更好？

这个提议得到了三位老人的一致同意，连苏爷爷也是笑呵呵的直夸马小帅孝顺，东方慕也满意马小帅给他长了面子，三个老爷子一手一根冰棒，伸着舌头边舔着边走了出去，小屁孩也走了，院子里就剩慕容小婉和马小帅两人，吃了下午饭觉得浑身闷热的难受，几根冰棒下了肚子都不管用，马小帅烦躁的站起身，大手一挥，去东湖！

慕容城郊外十理的东湖风景极佳，自古以来便是文人骚客的游玩去处，属于这个时代的知名景点，一年四季都不乏慕名而来的游人，热闹之至，尤其是现在这个季节现在这个黄昏的时间更是几乎爆满，沿湖边的酒楼客栈大多被早先来到的达官显贵预定，早已满员，街道上更是人满为患，连平常随处可见的摊贩也被挤得不敢出来做生意，可想而知其火爆程度。

事实上对于这个物质文化包括娱乐生活极度匮乏的世界来说，到东湖这一类地点游玩不单单只是图个凉爽，有很大程度上出游是作为一种难得的娱乐生活消遣出现，马小帅早就料到会有这种场面，老老实实的不去这有人聚集的地方，自觉带着慕容小婉到了一处偏僻地界。

说是偏僻也不过离开人多的地方不过几百米，可就是这地方人要少的很多，相比那处走走停停扇着扇子被挤得满头大汗还时不时吟诗几句，能到这里的人都比较直接，脱了衣服光膀子就往水里跳，扑通扑通的激起水花，舒服的不行。

现如今马小帅和慕容小婉呆的地方要避开人一些，属于这处偏僻处的偏僻，周围十几米之内还没有人，两人躺地方惬意的看着一轮红日摇摇欲坠，眯着眼睛翘着二郎腿，一大一小一般动作，过了许久马小帅才提议下去游泳，因为有了上次在山谷独处的经历，慕容小婉早就放开了，闻言欣然同意，“好啊，好啊，我们去。”

大大眼睛透着兴奋，催促起来。

“那行，你去不？”

马小帅开始脱衣服。

“去呢去呢。”

慕容小婉大胆的看着，也不避，顶多就是脸红了红。

“恩……那啥……小婉，比基尼带没？现在能穿了。”