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5 减肥套餐（第2页）

冉冉哭笑不得的看着冉爸冉妈，心里暖暖的。

“爸爸妈妈，没有人说我胖，不过我小学毕业体检的时候显示已经超重了。

如果再不控制，会影响青春期的发育呢。”

冉冉耐心的说。

冉爸是医生，他想了想，客观的说，女儿说的很有道理。

“当然，我绝不会靠饿肚子减肥，也不会不吃饭。

我想把食量降低点，多吃点粗粮蔬菜什么的。

请你们相信我，我马上都是要上中学的大孩子了。”

冉冉很认真的看着面前最爱她的爸爸妈妈。

冉爸冉妈对视了一下，冉妈已经从冉爸的表情里读出了他的态度了。

冉妈也点了点头。

“不过绝对不准绝食！”

冉妈补充道。

“谢谢爸爸妈妈，最爱你们了！”

冉冉激动的扑向冉爸，还把冉爸闹了个红脸。

闺女好久没跟自己这么亲热了，还是小女孩好啊！

冉冉看着面前和蔼的爸妈，忽然想起了十几年后的爸妈。

他们那么催自己结婚，给自己安排了一个他们觉得可靠的人，估计……也是因为爱自己吧。

冉冉眼睛忽然有点红，埋在爸爸怀里的小脑袋又亲热的拱了拱。

刚热乎会，爸爸和冉冉松开。

冉冉爸突然想起来什么似的说：“对了，今天大嫂跟我说，他们想借三万块钱……”

话还没说完，冉冉妈妈脸又垮了。

“这次又是什么事？他们之前借走的钱还啥时候还？”

冉冉妈丝毫不掩饰的露出不悦的表情。

“先把以前的钱还了再说。”

冉冉爸赔着笑脸一阵和稀泥，也没有表态到底借不借。

林冉冉看着家庭气氛突然就凝重了，赶紧转移话题：“爸爸妈妈，以后我想按照自己的食谱吃，你们一定要支持我哦！”

这个话题转换的十分合适，于是冉冉的减肥计划得以公开的实施了。

那天晚上，冉冉吃了俩大番茄，心满意足的散了会步，就进入了美好的梦乡。

从重生的第二天开始，也在放暑假的冉妈就按照冉冉的“指示”

，天天帮着冉冉准备“减肥套餐”

。

早上，一小时健美操，低糖水果一个，脱脂牛奶一杯，水煮蛋一个，麦片粥一小碗，黑芝麻何首乌粉两勺。

中午，水煮牛肉一小块，水煮青菜一大碗，米饭半碗。

下午，游泳一小时。

晚饭，黄瓜或者番茄吃到饱为止。