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第九百四十二章 冤家路窄（第4页）

片刻后，布莱恩忽然醒了过来，脸上带着无比的遗憾：“刚才好舒服啊，真的好想就那样睡过去。

但是不知为什么只能坚持这么一小会，就醒了过来。”

“这叫做听息。

是极养人的，虽然不一定能成大道，但对于强身健体、固魄安魂极有好处。

你现在只是初练，自然无法坚持太久。

等你回家练习的时候，可以按照自己的意愿来，想睡就直接睡觉。

一觉睡醒，你的神魂能够得到充分的弥补滋养。”

庄重解释道。

“真是太神奇了！

谢谢你，谢谢！”

布莱恩这次却是由衷的感谢了，从他神色可以看出，是发自内心的。

“除了听息，还有两种方式你要配合着做。

这样才能彻底消除你的离魂症。”

庄重又道。

“什么方式？我一定照做，一定照做。”

见识了庄重的灵验，布莱恩已经是无条件信任庄重了。

“一个是断念。

当你发现自已很愤怒很痛苦的时候，突然硬性地格断自已的思路，去想一件其它不相干的事，或是不想事，像愣住了一样地发呆。

佛家说一下子空掉了，就是指这种发呆的境界。

这种方法初时做起来很难，因为人会惯性地去追逐痛苦，越是痛苦越是要去深挖，不挖到破皮流血决不罢休，最后小事化大，大事化煞，直至完蛋。

这其实就是心魔在作怪，也是烦恼根源。

我们说要断掉它，就断掉它！

没有任何理由，没有什么讨价还价，就是要断掉！

就跟你踏到狗屎，马上收脚一样，很干脆地断掉。

相信我，所有的负面情绪都是魔障，对解决事情完全没有一点帮助，只会越弄越坏。

只有冷静下来，清醒下来了，把心定住了，才能想出解决办法。

而且把心定住了，你才会发现，原来也没啥大不了的事儿。

这个配合着听息使用，能够最快时间断绝你那些杂念，不再让情况恶化。”

庄重说。

“还有一个，就是行善。

也许你认为我是在说笑，也许你认为这是在故作姿态。

但是事实上这是能够濡养神魂的最好办法。

善念会在你心中生根发芽，最终反哺你的神魂。

为什么坏人会心绪不宁，会做噩梦，会害怕风吹草动？就因为他们没有这种善念的支撑，所以才会那样。

长此以往他们就会整个人崩溃掉。

你虽然还没到坏人的地步，但是糜烂的生活也对你产生了很深的损害，你必须要靠此来弥补。”

“行善，我明白了。