手机浏览器扫描二维码访问
木人桩是许多武学大师的必修课,咏春也不能例外。
咏春拳是一种非常实用的近距离搏击防身术,木人桩是最重要的练功器材
从木人桩的外形就可以看出,是以仿生学的原理模仿一个似要攻击的人。
对于木人桩,练习者可将其视为对手,对其“攻击”
招式进行有效阻击,这就是撮手。
在联系对对方攻击的方法时也提高练习者对对手的招式进行熟练的破解,并且能提高练习者的出拳速度,同时在通过长时间对木人桩的联系之后,其练习者的双手将会磨练出显著的“硬”
效果。
经年累月不间断的练习之后,如用于实战,常人难以近其身,配合寸劲的威力,攻防戒备。
“皮尔特,你可要看好了,咏春木人桩有120个动作组成,可以分为三段的训练。
第一段是专门训练咏春拳的基本手法和调整正确结构。
这些动作很多已经出现在之前套路的训练(即小念头,寻桥,和标指),所不同的是现在让你多了一个机会加强位置,时间点和身体结构的调整。”
黄柔丰满的身材晃动,前凸后翘的部位都在小脚步挪移和击打木人桩的时候微微颤动,颇有些风韵,长长的卷发飘扬起来,非常好看,充满了魅惑。
皮尔特看的心旷神怡,赞叹道:“老师的咏春拳真是太厉害了,我也一定要成为像老师一样的咏春大师。
一个练咏春拳的人是以结构和角度战胜对手。
而不是用蛮力,否则练武就没有意义。”
黄柔慧心的点了点头,笑道:“皮尔特果然聪明。
真是一点就通。
木人桩第二段训练是集中于时机的动作。
这些招式涉及到用于破坏和扰乱对手的平衡和结构的不同类型推与拉的动作。
做这些招式通常只有当时机来时运用,在对手在做动作中本能的使出这些招式。”
皮尔特心领神会,“老师,我明白了。
这些类型的些招式为帮助的动作,通常作为主要攻击的帮手。
主要攻击直接打击对手的要害而帮助的动作用来协助这项攻击,或者是用来将对手的发出去撞环境中障碍物而使其受伤。
老师,我说的对么?”
“呵呵。
虽然说的很绕口,但是总算也不差了。
皮尔特的领悟力还不是一般的好啊。
要是早点认识皮尔特,皮尔特的能力肯定会超越飞虹的。
皮尔特,你以后可要保护好飞虹哦。”
皮尔特脸皮一红,飞虹的修为比他高出许多。
不知道什么时候才能追赶上。
说要保护飞虹,那还太早了。
心里如此想,皮尔特仍旧坚定的点了点头。
“老师,你放心,我一定会用尽全力去保护飞虹的。
哪怕我实力不济,我也不会让飞虹受欺负的。”
黄柔身形飘动,酥手在皮尔特脸上摸了一把,高兴地说道:“这才是我的好皮尔特,飞虹能交到这么好的男朋友。
我就放心了。
木人桩第三段是专门训练脚法的。
在这里磨练步法,踢法,封脚和断腿招式。
这些招式结合使用手法步法的一起应用产生强有力的拉。
她爱上他后才发现他竟然是自己的公公,一场不伦之爱?还是倾世绝恋?她刺杀他时才知道他竟然是自己的恩人,是命运的捉弄?还是机缘巧合?...
苏应桐一觉醒来,发现自己伤痕累累的躺在床上,旁边还有俩丫鬟泪眼汪汪的喊着王妃,您终于醒了!我擦!这么老掉牙的桥段,难道自己真的穿了嚒!穿就穿吧,可老天为啥就不能来点新意,整个被皇帝嫌弃然后赐婚王爷再然后又让那啥湘原王贬为下堂妃的身份是要怎样!可是不管如何不满,星斗小民挑战封建权贵的故事还是华丽而又悲催的上演了!过程有点逗逼有点可怜有点煽情也有点感动,快来帮忙加油吧!...
本文男女主身心干净,宠溺无下限,腹黑无极限。睡个觉莫名其妙穿越也就罢了,居然狗血的被下了药?浴火中烧的师心鸾随手抓过一个男人压在身下,吃干抹净以后,某人却笑意盈盈的让她负责?于是一纸赐婚圣旨下,众闺秀悲愤,一朵鲜花插在牛粪上。鲜花是楚央,牛粪是师心鸾!楚央看上师心鸾的原因有两个。第一,满京城想爬他床的女人可以从城南排到城北。可敢直接把他扒光推倒还不肯负责的女人,只有师心鸾。第二,小妖精滋味太销魂,坚决不能让其他男人觊觎,必须由他亲自…调教!师心鸾看上楚央也有两个原因。第一,她混迹娱乐圈多年,想睡她的男人可以组成一座小城市,可唯独成功的只有死皮赖脸非要她负责的楚央。第二,这个男人太极品,坚决不能让其他女人染指,必须由她亲自…蹂躏!...
鬼画妖由作者属羊好创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供鬼画妖全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
捉奸途中,飞机失事,不幸和女友以及一群妹子掉入原始丛林给我一个妹子,还你一个部落!给我十个妹子,还你一个民族!...
总裁大人的无限宠溺,将她推上浪尖!打压,栽赃,陷害,毒计一环接一环。小三小四轮番上阵,逼着身怀有孕的她远走他国。五年后,为了宝宝,她重回总裁大人的身边。...