手机浏览器扫描二维码访问
不管这个拉文身份真假,但他的话很有道理,张伯伦最大的两个弱点都被他说了出来,一个是对力量的控制,另一个则是苍白的进攻能力。
趁张伯伦在练习力量的时候,拉文在球场上放置了二十多个橙色的圆锥筒,然后将张伯伦叫下来,扔给他一个篮球,指着圆锥筒道:“你带球绕过这些圆锥筒,记住,每一个都不能落下!”
顿了顿,拉文不理睬张伯伦脸上轻松的表情,继续说道:“运球结束之后,你要完成一次上篮,然后反向再来一遍。
但是你要记住,每过掉一个圆筒,你都换一种运球方式,比如胯下、背后或急停运球。”
张伯伦脸上的表情顿时由轻松变为郁闷,他叫道:“我是一名内线,是中锋啊伙计,你让我练习运球我能理解,可是干嘛要练习这么多种控球方式?还有,你今晚是要帮我练习对力量的掌控,是要让我能精准投篮,可不是练习这些狗屁倒灶的带球!”
拉文脾气很好,他的命令被张伯伦质疑,但依然保持微笑,说道:“你有一个问题没有想清楚,z,你投篮准确度太差,不光是因为你无法好好控制力量,还因为你的身体太僵硬,想要获得精准投射的能力,这不是一天两天的事情,我现在要训练你的,就是让你尽量能在有球状态下更好、更快的进入禁区接近篮圈,明白吗?当你靠近篮圈越近,你的扣篮能力就可以越好的发挥出来。”
张伯伦控球水准还可以,不过肯定比不上后卫,拉文这么说也对,如果他可以带球突破防守他的内线,那就等于开发出了进攻能力,这方面的榜样是巅峰时候的肖恩-坎普。
‘雨人’肖恩-坎普中投、勾手乃至背打的技术都很烂,但这家伙带球技术很好,即使没有后卫,让他自己带球,他都能轻易杀进禁区,然后来一个火爆的扣篮。
想明白了,张伯伦就开始训练,结果他拿到球刚往前跑,拉文忽然问道:“菜鸟,看我的手指是几?”
张伯伦莫名其妙,抬起头看了拉文一眼,说道:“当然是二,这有什么……狗屎,该死!”
就在张伯伦抬起头的瞬间,拉文左手伸出食指和中指,右脚一抬正好踢在落地的皮球上,将球踢飞了。
“运球失败,从头再来。”
拉文平静的说道。
张伯伦郁闷了,无奈的说道:“你开什么玩笑?这明明是你把我的球踢飞了好不好?这是脚踢球!”
拉文依然满脸平静,说道:“是这样吗?不过我知道,nBa球员的手可要比我的脚快的多。
所以,如果你连我的脚都避不开,那你的训练就没有必要了,因为以后等你在球场上运球的时候,会很轻松的被对手抢断。”
不得不承认,拉文说的完全正确,张伯伦无奈,只能从头开始。
小老头吃着汉堡笑眯眯的在一旁观看,似乎看的很是开心,偶尔还喝彩几声,当然,在张伯伦看来这都是喝倒彩,因为小老头都是在拉文将他手里的球踢飞的时候发出喝彩声的。
一晚上,张伯伦一直在练习各种方式带球前进,而拉文一直在他身边转悠,时不时就让他看看自己手指数量,然后趁机踢他手中的皮球,不管是他说错手指数量还是说的太迟以及丢球,都得从头再来。
拉文让他看自己手指,是训练他平视状态下带球前进,而脚踢球则是训练他带球躲避能力。
不知道训练了多久,拉文吹响哨声,微笑着说道:“好了,第一节训练到这里结束,你先休息一下吃点东西,如果我没有猜测,你还没有吃晚饭吧?”
张伯伦浑身大汗,不光是劳累,还因为紧张和不甘心,和拉文一起训练比与邓肯对抗还要累。
打比赛只需要热血沸腾往上冲就行了,有队友帮助你,可是这种训练一切只能依靠他自己,拉文不断的说垃圾话干扰他的情绪,让他很是疲惫。
用T恤擦了把额头的汗水,张伯伦无奈的说道:“你猜对了,我确实没吃晚饭。”
“我不是猜测的,而是眼睛看到的,”
拉文微笑道,“有一个漂亮的姑娘给你带来了晚餐,她拿了那么多的菜,显然不只是一份夜宵那么简单。”
张伯伦诧异的抬起头,看到一身白裙的李群坐在小老头身边对他抿嘴轻笑,在两人身边,一个大大的中式餐盒被放在地板上。
见此,一股惊喜浮现上了张伯伦的心头,他疲惫的身躯再次充满了力量,屁颠颠的跑上来,乐呵呵的问道:“李群?你怎么来了?”
小老头也乐呵呵的说道:“这丫头已经来了很久了,z,这小姑娘不错,就比我女儿差一点点。”
误入帝少的房间被压倒,还被拍了亲热照片,被逼闪婚嫁给了他。传闻商界帝少冷酷无情,不近女色可是某夜,叶星辰看着步步逼近的某人,大声抗议顾北庭!今天不准再进房间了!宝贝,乖,该关灯了。...
竹林碎尸案无头女尸案幼童弃尸案不管是在现代还是古代,沈千沫都逃脱不了跟尸体打交道的命运。不过作为法医界精英,她习以为常,运用专业知识,抽丝剥茧,为...
李凌偶然得到九鼎之一的豫州鼎沟通商朝封神世界从此开启彪悍的人生无限装逼。姜皇后我女儿如花似玉,愿意为奴为婢,终生侍奉大尊!。多宝截教愿意追随大尊,辅佐商朝!。广成子只有给大尊足够多的好处,才能让他倒向阐教!。准提中土套路深,我要回西方!。书友群130388231...
告诉我,他到底哪里好!值得让你红了眼眶,却还笑着原谅?!昏暗的卧室内,他冷沉着俊颜,怒视着面前被他牢牢桎梏着的女人。他是我的未婚夫,你什么都不是!请问顾总是以什么立场来问我这个问题?顾衍深伸手紧捏她的下颚,冷笑勾唇,韩梨洛,在你和集团之间,你猜他的选择是什么?她乍见那隐藏在他假意笑颜之下的诡谲神情,她脸色苍白顾衍深,我讨厌你,更讨厌这样爱你的自己!他将她紧紧搂在怀里,唇角扬起似有若无的笑讨厌?昨晚不是还很喜欢?...
(全文完)继母的陷害,让她沦为拍卖物,他从天而降,凶残的掠夺,强迫她签下合同。女人,我那么宠你,你还不知足吗?他捏着她的下巴质问者。她努力挣脱着,不去看他的眼。身世曝光,一跃成为名门千金,却发现她仍然是他的笼中鸟。不断沦陷最后才明白,原来她已经是他帝国的女主人...
我叫周封,我是最强的女生寝室门卫,我是苏杭大学最牛的学生,我也曾是华夏最强天将,我会武功,会医术,会炼丹,会调酒有很多人喜欢我,美女校长喜欢我,大小姐喜欢我,校花喜欢我最重要的是,千万不要惹我!...