手机浏览器扫描二维码访问
“足球的训练,有着多种多样的方式,而作为体育运动,有很多东西,是有着相通之处的。
棒球运动需要的反应速度很高,而且易于上手掌握,在训练一脚出球所需要的视野和默契的时候,是可以作为替代品的。
你看他们练习的不是传球,而是玩棒球,这也就是他们的特训了。
很简单的原因,我只有20天的时间,20天的时间,是不可能让球员们有着技术上的飞跃的,因此,我给他们的更多的是一些填鸭式的教导,让他们能够在短期之内,适应我的跑位模式和传球节奏要求。”
李思蔓这个时候才注意到,球员们的脚下,都是有着很多的不同颜色的箭头的,这些箭头为球员们指出了他们的跑位的线路,他们也是在按照着箭头指示的跑位来跑的。
同样的,球场上还有很多地方,都放着障碍物,他们在带球的同时,还需要不停地绕过了障碍物。
而他们的投球,也就是都在碰到障碍物之前传出去的。
如果李思蔓看得懂的话,她就会发现,这是几套不同的完整的进攻套路的演练,而训练的球员们中,有着亚亚图雷和梅洛这两个人刚来的年轻人,他们显然是在练习着跑位和配合。
“脚下的箭头是为了让他们跑位,那为什么不直接传球?”
“传脚下球的话,毕竟有着一个传球成功率的问题,在练习中,用足球作为训练方式,很容易因为粘球,传球不到位,传球速度不合格问题,而导致跑位混乱,而使用棒球作为投接工具的话,简单,也不会有粘球的问题,可以有效地使得他们锻炼默契的配合,跑位时机,以及更好的反应速度和传球视野。
这样的训练,对于足球是很有效果的。”
实际上,李彬总是在想,如果是拉玛西亚出来的球员,那种从小练惯了不停地传球的球员们,是不需要用棒球作为替代物来磨练彼此的配合默契和传球视野的。
但是,李彬的球员们没有这个能力,因此,他就得考虑一下,用一些其他的方法来取代足球。
而使用什么训练方法,就是靠着教练的知识积累来决定了。
“你在锻炼他们的传球的速度和视野,那么,你想要踢的大概也是快速防反了?”
李思蔓这一次倒是说对了,李彬点点头,确实,这就是他想要的。
帕尔马现在的实力不足,因为踢三后卫的关系,球队的防守需要投入大量的人员,在攻击端,自然是无法投入很多的兵力的了。
而这样的情况下,踢快速反击,自然是最好的办法。
毕竟帕尔马不是豪门,而且现在李彬也穷的厉害,就算是想要追求美丽足球,也得暂时先歇了这个念头。
而他这个时候,设计的还是反击战术,而且,靠着画箭头,同时用棒球取代足球的训练,他想要在短时间内,训练出来球员们的跑位的默契程度,同时训练出来他们一脚出球的意识,在踢球的时候,使得他们也可以增强一些反击的力度。
时间短暂,他没有更好的办法了,这也就是他能够想到的主意了。
3天有3天的准备方式,20天有20天的准备方式,这样的训练方法,显然是最适合20天的训练周期的。
如果他们能够有了默契的配合,然后再在这20天训练出来的体力的支撑下,李彬有信心让他们在接下来的一个月里面,踢出来震惊意甲的足球。
“原来还有这种训练方法,我还以为……”
李思蔓想说什么,但是想了想还是闭嘴了。
“你还以为,足球训练场上,都是一对一对抗,二对二对抗,再或者是绕桩传接跑,二人传球配合?”
“我又没有怎么仔细研究过训练。”
李思蔓嘟囔道。
灵根被废,母亲惨死,楚霜宁以为此生便是复仇无望,却不想,峰回路转,捡了一个便宜师傅!重塑完美双灵根,成为练丹天才,她誓要报仇雪恨,青云直上,扶摇成仙!...
带着一本无敌的百科全书穿越到了风云世界,神马?你让我按照剧情走,打雄霸,杀绝无神,灭帝释天?可我不想这么做啊,我就喜欢帮反派,不喜欢正派的伪君子,所以,我只能帮着反派欺压原主角了PS本书以电视剧为主,如若有何漫画不符的地方,请参考电视剧...
快穿之娇妻由作者笑佳人创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供快穿之娇妻全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
海棠春睡,芙蓉出浴,海底针般的美人心,仙女高手的无上神功一切想得到的,一切想不到的,有关仙女的一切都在仙镜的方寸之间。到最后,到底是通过仙镜偷学神功,接近了美人?还是因为接近美人,反而成了她们的贴身高手?因就是果,果就是因,反正王囧是说不清了。(2013年仙侠扛鼎之作,道友们,乃们还在等什么呢?)...
一朝穿越,前胸平平,男人?!往下一摸,还是平的,人妖?!再抬头一看,小倌楼这出场,忒惊天动地有创意!她,世人眼中的小小人物,身份低微,人人可欺,却不知她是异世之魂,桀骜,刚烈,信奉欠债还钱,杀人偿命。他,人人钦慕的闲散王爷,出身将门,身份尊贵,却不知凡事淡然慵懒矜贵的表象下,精于运筹帷幄,权谋于心。有朝一日,这样的他与她相遇她目光斜睨,不屑男人不都长得一样,难道有些人还能长出花儿来?他优雅浅笑,点头可不是?女人不都长得一样,难不成有些长得特别好看?...
...