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四十六 食材（第1页）

李业翎修行的黑水真法，便是最最上乘的功法之一，因此对能量的消耗当然也是极大。

而人的身体能量的来源，食物是最重要的一环。

李业翎在商店中看到这篇功法的时候，还附录了一些别篇，记载着一些上古异人修行黑水真法时候的心得。

据上面所写，上古时炎黄大陆极西之处有天河剑派异人，洪荒霸主之一的“仙葫子”

焦飞，便是修行的这黑水真法，据记载，他要“日啖十象，大解三次”

！

大解三次，李业翎自问也是有过的，但那是在泻肚子泄得欲仙欲死的时候才有的经历，至于日啖十象，一天吃十头大象，这也未免太过耸人听闻。

这个例子无从考证是否真实正确，但是其中也反映出一个不争的道理。

没人能在缺乏资源的前提下，成为绝世高手。

资源，是修行的最大保障之一，有了资源，便可以摄入更多更精纯的能量，吸收更多的天地元气精华，凝练肉*体，修行迅速。

古谚穷文富武，也正是这个道理。

而在李业翎这个阶段，资源基本就等同于食物。

这也是李业翎要准备那么多钱的原因，除了囤积物资，应付大劫之外，还要为自己准备下大量的粮食肉食，以保证修炼的质量。

否则的话，不要说是修行有进步，能维持原貌就不错了，如果没有营养物质的补充，一门心思苦练的话，只会把自己练得气血两亏，生生练死。

在戒指的商店中，李业翎也看到了很多神奇的食物。

比如说百珍汤。

百珍汤，是以炎黄大陆八大地宝之一的‘碧玉莲花蜜’为主材，配合九十九种珍稀药材，用小火熬煮七天七夜，一百锅水煮成一碗。

这种汤能调理阴阳五行，易筋洗髓，排除血肉杂质，拓宽经络穴窍，强壮骨骼骨髓，延年益寿。

普通人喝了一碗，能增长几年的寿命，把身体中由于过去一些不良行为（比如说，运动过度，积年老伤，打飞机过于频繁……）而造成的暗疾全都祛除，使整个人如脱胎换骨一般。

而像李业翎这种修行之人喝一碗，可以供给十几天修行的消耗量，可以增加身体各个部位的机能，提高各个属性点。

以李业翎现有的基础，每天都喝的话，一个月的时间，身体素质就能暴涨十倍以上，也就是说，各项指数都能超过一百，甚至二百。

但是这东西也贵的离谱，要四千八百八十八点数一碗，而且还要加一个D级支线剧情任务。

除此之外，还有什么青玉莲藕，九尾豹胎，玲珑花干之类的东西，无一不是天材地宝，也无一不是贵的离谱。

以李业翎现在的经济状况，只怕要攒个几百年才能买得起一碗。

“等以后咱有了点，也要天天喝百珍汤，吃青玉藕，兑换上两脸盆的真龙大罗泉水，一盆喂狗，一盆洗脚。”

李业翎心里发着狠，走向了对面镇上的华润万家。

不能期望传说中的食物，想要补充营养，只能在身边的食材上下手。

李业翎现在身揣十万大元，也算是小有身家，买起东西来也是毫不吝啬。

别的东西都可以凑活，但是事关修行，没有小事，必需得珍而重之的对待。

身边的食材中，最有营养的当然就是肉了，至于什么肉，也有讲究。

单纯从营养的角度看，鸽、鹅、鸭、鸡、兔、羊、牛、猪，这是肉类中最有营养的排序。

鸽子肉和鹅肉不用说，李业翎估摸着度宁镇上就没有卖的。

羊肉不怎么喜欢吃，那么剩下的选择只有这几个：鸭、兔、牛、猪、鸡。