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进入状态（第4页）
在别墅区外，秦风和洛嘉禾打了电话，意思是想让洛冰清以后跟他一起做晨练，顺便教给洛冰清一点防身之术，不再轻易的让别人掳走。
对于秦风的这个建议，洛嘉禾还是非常赞成的，于是就去洛冰清的房间把这事跟洛冰清说了。
不过晨不晨练最后还是要洛冰清自己决定，这一点洛嘉禾是不会『逼』她去做她不愿意做的事情。
本来洛嘉禾以为自己恐怕还要费一番口水，谁知听到了这个建议后，洛冰清直接就答应了。
洛嘉禾那些提前想好的话全都没有了用武之地，只能留在肚子里。
换好了运动服，洛冰清就从别墅离开，前往小区的入口去找秦风和秦辉。
经过两天休养的洛冰清已经不再是从金四角山寨回来时那样狼狈，肤『色』变白，气质提升。
尤其再配上一身干净的运动服，整个人都焕发出新的光彩。
“去哪？”
来到秦风的身边后，洛冰清问道。
“这附近有什么大一点的广场吗？”
秦风问道。
“别墅区里面倒是有一个，不过没什么人。”
洛冰清想了想，说道。
“那就去别墅区里的吧。”
秦风说道。
于是，秦风和秦辉在门口登记，然后随着洛冰清前往别墅区里的广场。
广场不是太大，但广场上一个人都没有，周围的环境倒是不错。
能住在这个别墅区里，那都是有钱有势的人，他们平时都恨自己的时间不够用，哪有时间起来锻炼啊。
他们基本上都是晚睡早起，连人影都『摸』不到。
所以在这样的情况下，别墅区的广场就等于摆设，没有实际的用途。
三人来到广场后，秦风先让洛冰清和秦辉活动了一下身体，然后教两人呼吸吐纳之术。
这种呼吸吐纳之术可以锻炼人的五脏六腑，对寿命和健康有一定的作用。
可能是因为学的认真，秦辉和洛冰清很快就进入了状态。
虽说没有感受到秦风所说的那种呼吸顺畅的感觉，但也并没有因为改变呼吸节奏而出长气。
一天之中就属清晨的空气是最好、最清新的。
也正是这个原因，呼吸吐纳之术就要在清晨来做，其他的时间都不会有这么好的效果。
呼吸吐纳之术结束后，秦风便开始教洛冰清和秦辉一些基本的实战动作。
而且洛冰清和秦辉的身体状况不同，秦风分别传授给两人适合他们的动作，而并不是他做什么，让洛冰清和秦辉学什么。
这样的话可以让两个人学的更快。
