笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 足球菜单（第4页）

洗漱好后穿上球衣拿起足球出门去了。

他不知道今天那胖子教练会教给他什么样的技巧，这种未知感顿时让石云潇感到兴奋。

这次他不在路上练习盘带了，直接抱着球往学校赶。

由于途中没耽搁多少时间，足足比平时快了5分钟。

当他到足球场地时发现那胖子大叔早就在那里颠球了。

“小子，你来了。

不错！

没迟到。”

克里斯一边颠球一边看了看自己的运动手表。

“早上好！

胖子.......克里斯先生。”

石云潇习惯性的喊了一声当看到克里斯那突然变得凶恶的眼神立马改口了。

“好了，既然来了先做个热身运动，你先去绕着这个操场跑10圈。”

克里斯一边颠球，一边说道。

“啊！

10圈！

这太多了吧。”

石云潇听到克里斯让他跑10圈顿时头冒冷汗。

“10圈还嫌多，要想成为职业球员长跑是最基本的，能够训练你的耐力值和体力值，如果你连长跑都觉得累。

别说让你上场打满90分钟甚至坚持半场都不可能。”

克里斯颠完球然后用胸部把球卸了下来。

“可是10圈也太多了吧，能不能少一点。”

石云潇哀求道。

“可以！

12圈快去跑！”

克里斯微笑着说道。

“说好可以减圈的怎么成12圈了，没那么坑人吧。”

石云潇继续讨价还价。

“14圈不能再少了。”

克里斯依旧保持微笑。

“我靠，怎么到14圈了。”

石云潇揉了揉鼻子。

“你再不跑就16圈了。”

一旁的克里斯提醒道。

“好！

算你狠！

我跑！”

为了防止14圈增加到16圈，石云潇只能咬牙切齿硬着头皮跑了。

石云潇在足球场的跑道上练习长跑，半个小时后，石云潇跑完了14圈，坐在草皮上大口大口的喘气。