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第十七章 营养套餐（第1页）

清晨，慕星辰惯例起来的很早。

不过在地球上的时候，他可是标准的起床困难户。

自从来到了灵纹界，这种习惯就改掉了。

可能是修炼者，大部分都早起的缘故吧。

自古不是有一日之计在于晨，又有紫气东来，日出之时等种种说法么。

早起确实空气新鲜，就连灵气好像也更浓厚一些。

看着太阳渐渐升起，天空越来越亮，新的一天开始了。

因为重生前种种经历，慕星辰也好久没有起这么早了。

看着太阳渐渐升起，黑夜慢慢退去，又是新的开始。

昼夜变化，再寻常不过，可慕星辰看着这些，眼睛却是呆了。

是啊，每个黑夜过后都是白天。

他重生回来，不就是黑暗退去后的光明么。

心境上的变化，使慕星辰体内的灵气，不知不觉间产生了微妙的变化。

“鬼影步。”

慕星辰出拳打向铁皮树的时候，并配合上了鬼影步，使整体奇快无比。

依稀只能看见无数拳影，不停轰向铁皮树。

“砰~砰~砰~”

也不知道打了多少拳，慕星辰惊讶的发现，昨晚力量还不足三牛之力，此刻竟然不知不觉达到了。

力量增强了，慕星辰心中一喜。

可这种锻炼身体的方法，对他来说已经微乎其微了。

必须增加身体的锻炼量。

增量的话，确实能让身体达到极限，榨取潜在的潜力。

可增加分两种，一种时花大量的时间，一种是增加身体的压力。

慕星辰只是一想，就果断放弃了第一种，毕竟随着修为越来越强，身体素质也会越来越强，花的时间也会越来越多。

以前跑一圈就累了，现在可能跑一百圈都没事，以后可能跑一整天不停下来，身体都不会达到极限，更别说突破了。

所以慕星辰选择增加身体的压力，如何增加呢，最简单的方法就是负重。

身上带上几百斤的东西锻炼，这样很快就能达到效果。

以现在慕星辰的力量，身上带上三百斤左右的负重正合适。

可找到合适的负重，也是个问题，总不能天天背着个大石块吧。

“要是有几块沉铁的话，绑在手脚上正合适。”