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第四十一章 训练之艰（第2页）

因为谁都知道只要他们熬过了这两个月就会有质的飞跃，那时才是脱胎换骨。

每一个人都在期待那一刻的到来，而他们的光辉时刻就会闪耀起来，耀出前所未有的光芒，震撼着每一个人的眼球。

上午的训练就已经让他们筋疲力尽了，而下午的训练才进行了三分之一，这日子怎么熬啊！

刘岳雷的头往后背一靠，闭目养神。

对于接下来艰苦的训练想多了只会让自己感到前路荆棘满路。

五分钟过后，刘岳雷他们便对自己的腿部和手臂做了针对『性』的力量运动，以牵引他们潜在的体能或力量。

[]一出篮球一出戏41

十分钟休息时间一眨眼就过了。

“都好了没有？”

韩冰背负着双手踱着方步走到刘岳雷面前，问道。

“好了。”

大家大喊道。

连吊儿郎当的陈天一此时也褪去了稚气。

“那我们接下来进行投篮训练。

大家跟我来。”

韩冰说罢，便朝一个半场走去。

砰砰砰……刘岳雷他们此时早已每人拿了一个篮球跟着韩冰，朝着篮筐走去。

“你们按照你们的需求来选择投篮练习的位置吧。”

韩冰道：“三位导师会为你们捡球的。”

吴高等三位导师已经在篮底下站成了品字型，把篮板球锁的死死的，毫无遗漏。

很快，大家都选好了位置。

刘岳雷选择了零度角的中距离位置，莫之少选了一个右翼的中距离位置，林一动选择了正中的三分位置，而彭阳和陈天一则站到了左右翼45度角的三分线位置上。

韩冰瞟了眼已经站好的球员，说：“投进了150个，就来我这里报告。

我们不会去数你们的进球数，希望你们别自欺欺人。”

随后，她便随意地坐在休息座上，但是她那双如溪水般明洁的眼睛却没有移开半分。

“开始吧！”

吴高沉声道。

砰……大家都拍打着球，『摸』索着自己的的球感。

刘岳雷随意拍打了几下手里的球，就将球举手投了出去。

球在半空中飞旋着。

忽而刘岳雷心头一愣，他知道了！

哐当的一声，刘岳雷投出的球精准的砸中了篮筐，结果当然是没进。

而刘岳雷终于知道他刚才为什么总感觉不对劲的地方了。

凭借着他对篮球的熟悉感，第一时间便确定了不对劲的地方就是篮筐，这个篮筐比标准要小。

紧接着刘岳雷出手的是林一动，他投出的球也偏了，砸筐弹出，随后陈天一和莫之少的也是一个模样。

“哈哈哈，忘记和你们说了，这是一个小版的篮筐，你们加把劲吧。”

吴高看着如吃瘪的众人，大笑地说。

“我靠，这样也行！”

陈天一叫道。

“小伙子们，你们谁先完成任务的，可能可以到休息座上休息休息。”