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第二十二章 要学打先扎马（第2页）

还好，柳家庄弟子开始晨练之后，一位传功弟子走到了古云身前。

古云一看，心里发苦。

这位正是昨天见过的那黑脸青年。

“啧啧，基础真差！”

那黑脸青年上下打量着古云，嘴里颇为不屑的说道。

“师兄，师弟我以前根本没学过，底子差也是自然的。

正因为如此，现在开始学了，只求勤能补拙，还请师兄多多费心！”

大庭广众之下的，古云也不好塞银票，再说，他也不确定这位能不能贿赂的通啊！

“啧！

你倒是会说话！”

那黑脸青年嘴一撇，说道：“瞧你细皮嫩肉的，只怕操练起来，没几下就会哭爹喊娘！”

“求师兄狠狠的操练吧！”

古云闭上眼睛狠狠的说了一句，说完他怎么又感觉有些怪怪的呢？但是，管它呢，为了自己强大起来，受点苦算什么！

“那就从扎马步开始吧！”

那黑脸青年不再取笑了，而是吩咐道：“现在先扎两个时辰，下午再扎两个时辰，至于晚上，算了吧，你能完成白天的任务就不错了！”

“不就是扎马步吗，来吧！”

古云摆开架势，学着电视中的马步扎法，扎了个姿势。

“不对，这哪叫扎马步？你给我看着，双脚微微外开，与肩同宽，然后微微蹲下。

眼看前，顶头悬，身体中正。

拔背，含胸，不许沉肩。

这样站好，用鼻子慢慢呼吸，双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。”

那黑脸青年一一示范下来，古云跟着一一学习。

但古云是第一次学习，难免有些姿势不对。

那黑脸青年就开始一一矫正：“给我再往下蹲点……再往下蹲点……再往下……嗯，就是这样！”

古云中在那黑脸青年的矫正下，开始保持着这个扎马步的姿势。

不一会儿，只觉得两肋和腹部都有充实感觉。

他惊疑到：难道这就是气沉丹田？

不过，这扎马步可真累，别说两个时辰，就是两分钟也是种煎熬啊。

古云心里发苦，但又不断坚持着。