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第70章 针对性训练（第3页）

张枫逸只笑不语。

“哼，我明白你的心思，不就是想缓解这些家伙的压力，让他们专心训练吗？”

沈『吟』月哼道，“我立刻安排。”

张枫逸没想到她居然能看出自己的意图，不由重新打量她。

看来自己对她的智商评估稍低了点，这美女脾气虽急，但脑子还不错。

半个小时后，张枫逸讲解完“呼吸『操』”

的要领，让所有人进行练习时，他把沈『吟』月领到一边。

后者立刻知道是要开始对自己“有用”

的训练，登时兴奋起来。

刚才这套呼吸『操』虽然暂时看不出什么效果，但听这家伙说得有模有样，显然不是作假，更让她期待下来的东西。

远离雷厉等人后，张枫逸停了下来，对她打个手势：“就这吧。”

[]美女总裁的贴身保安70

“赶紧！”

沈『吟』月急道。

“由于女『性』的身体特殊『性』，”

张枫逸也没打算和她拖延，“所以接下来的东西是要强化你的柔韧度、耐力和敏捷，以及最重要的判断力。”

沈『吟』月愕然道：“这几项我有问题？”

张枫逸看着她：“看样子很有自信，和我比比？你要赢了，我跳过初级，直接给你上高级训练！”

沈『吟』月大喜：“一言为定！”

要知道她这十多年来坚持每天训练，少有间断，拼这些对女『性』有利的基础功，这家伙输定了！

“先看柔韧度。”

张枫逸原地一个后仰，双脚仍然站在地上，身体弯成拱洞型，双手『摸』着了地面。

沈『吟』月立刻一个后仰，轻松自如。

张枫逸双手忽然一收，头立刻下落，贴到了地上。

沈『吟』月微微一惊，也收了手，勉勉强强地把腰再下降，头发倒是落了地，但头顶怎么也顶不下去。

张枫逸没说话，腰部再次发力，竟然纯凭腰力把头夹到了两腿之间！

沈『吟』月霍然起身：“你是不是男人！”

张枫逸轻松地直起身：“基础而已。

再来看看耐力，你……”

“你够了！”

沈『吟』月忍不住了，“赶紧开始训练！”

张枫逸哈哈一笑，知道这小妞已经彻底服了，欣然道：“行！”