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第4章 给自己号脉（第1页）
“砭”
这个字好理解，左边“石”
字旁，右边一个“疲乏”
的“乏”
字。
古人认为一个人疲乏了，就是有点儿病态了。
这个时候，拿一块石板给你刮刮痧，帮你去掉疲乏，这个就叫做“砭”
。
在现代社会，刮痧虽然还有，但是真正的“砭”
术其实早已失传，砭石治病，非针非灸，世每以砭为针，误亦久矣。
也就是说，“砭”
与“针”
是两种不同的方法，有人说“砭”
就是“针”
，实际上是一种错误的说法。
“砭”
有“冷砭”
，“热砭”
，有“点”
、“熨”
、“摩”
，点非针也，点其中而不必刺其体；熨似灸也，熨其外而不必灼其肤；摩即按也，摩其周而不必振其骨。
砭之诀，惟在乎动，在于调气血。
一个人气血平衡了，就会健健康康。
“针”
便是针刺，针扎。
中医治疗是立体疗法，一个人生病了，并不总要吃药，而是在不同的阶段使用不同的方法。
病还比较浅表，可能“砭”
一下就行了。
如果用砭的方法还治不好，这时候再试一下“针”
。
中医疗法就是这样由浅入深的。
一个人在什么情况下需要用到针呢？就是病还在经络里面，比如说已经气血瘀阻了，但是光靠外在砭的方式已经不太管用。
这时候，就可以用扎针的方式通一通经络。
经络一通，气血便流了过来，病也就好了。
举个例子，一个人得了脑血栓后遗症，气血不畅，半身不遂，这时候就可以给他扎一下针试试。
另外，很多人说“扎针灸”
指的便是扎针，“针”
和“灸”
