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第二十四章 你见过凌晨4点的汉武吗（第3页）

站在下面的队员们都是NBA球迷，凌晨4点的梗他们都知道。

当即有一个队员开口道：“因为老师是科比球迷。”

这么naive的回答自然不是许刚想听到的。

摇了摇头，前者说道：“我想听的不是这个答案。”

“努力的人才配成功，因为每天凌晨4点起床练球，科比才能成为超级巨星，十几年的努力和坚持才能铸就最强的科比。”

唐祀这时出声道，眼里仿佛有着斗志之火在燃烧。

“说的很对，努力的人才配成功。”

许刚不禁为他的话鼓掌。

“今天早上的任务，投篮1000次，剩下的时间用来练习控球，每训练半小时休息5分钟。”

后者旋即将凌晨到中午的训练安排说出来。

凌晨四点，训练馆里的篮球场地只有爱国高中这一拨人，许刚将其他篮球场也包下，全部用来训练投篮。

“唰，哐，哐，唰，唰，哐，唰.......”

打铁声与刷网声交错响起，15个队友纷纷开始进行1000个球投篮训练。

因为没人帮忙捡球，待到所有人将1000个球投完，已经是4个小时过去。

但4个小时过去，时间来到8点，距离11点半训练结束还有很久。

此时众人早已汗流浃背，一个个正在用毛巾擦汗。

休息20分钟之后，开始控球训练。

控球训练有唐祀领头，他的控球能力有目共睹，按照许刚的估计，只论控球，前者已经达到了HBA的合格水平。

HBA，华国男子篮球职业联赛，英文为Hua，Basketball，Association。

从体前快速变向，到胯下交叉往复运球，再到背后变向控球，就没有唐祀不会的。

又是3个多小时的训练下来，听到许刚的休息命令之后，众人直接原地躺在地上不停的喘气。

从凌晨4点训练到11点半，这么大的训练量真是要命。

下午的训练相对早上而言比较轻松，下午2点到5点三个小时全是练习复杂的战术配合。

一天的训练下来，虽然汗流浃背，但是众人都感觉到自己与以往的不同。

这种蜕变的感觉在之前一个月集训的时候也有过，那是一种变强的感觉。

诚如唐祀所说，努力的人才配成功。

按照许刚的安排，众人只要这么练下去，一定会有更大的提升。