笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 放松下(第1页)

谢翼点点头,办公室的床帘是厚重的提花缎,遮光效果很好。

等房间暗下来后,西西开始了“现在你找个最舒服的姿势,坐着躺着都行,你觉得舒服就好。”

谢翼本来是正襟危坐的,听到后稍微挪了挪,但还是显得十分端正,起码比西西上课的时候都做得端正。

西西打开手机放音乐,昨晚她下载了各种场景的背景音乐,现在播放的是班得瑞的“寂静山林”

专辑,这张专辑也是西西十分喜欢的,自然风味十足,而且十分符合谢翼的要求,原始森林里,浓荫蔽日,只有丝丝缕缕的光线从叶缝间落下,随着乐声轻缓地流淌,啾啾的鸟鸣和潺潺的溪流在开始耳边低语,整个房间都被山林的气息弥漫。

谢翼不由自主地闭上了眼睛,西西把声音压得低低的,甚至带着一点沙,这样磁性的声调是她反复练习过的,被心理老师称作为最能让人不设防的声调“好,现在你已经坐在一张舒服的椅子上了,可以做一些细微的调整,最终让自己感到尽可能的舒服,尽可能的无拘无束,让你的思绪掠过你的肢体以及双颊,看一下是否每个地方都是放松的,没有束缚的,没有绷紧着的衣服,身体也没有别扭的姿势。

然后,再做一些必要的调整,从而让自己处于一种最舒服的姿势。”

随着她的引导语,谢翼的坐姿开始有了变化,腰不再挺直,肩膀也垮了下来,挺配合得嘛,西西很有信心,她做放松训练,从来不喜欢一成不变地念引导语,特别是这种一对一,寂静山林现在播放的乐曲是“老鹰之歌”

她稍稍调整了一下声线,让声音听起来很是空灵“来,沉睡在山林里的人,请稍稍抬头,往斜谷上空望去,有没有看到一只盘旋的鹰?你以为它正在巡弋捕猎,觊觎一只可口的蜥蜴,或者它正在警醒战兢地护卫地盘?可惜你的眼睛看不到它凝视的地平线,你的意念也追不上它飞翔的速度,于是,你也无法体验它正享受的,只有真正的王者才懂得的寂静。”

虽然房间很黑暗,但西西和他坐得很近,可以清晰地看到他脸部的毛孔一点一点地放大,肌肉在一点一点地松弛,让他峻刻的五官显出了一丝疲态。

这样子的他走下了高冷总裁的神坛,让西西觉得很亲切,这才是病人应该有的样子嘛。

排除别有用心的接近不提,西西真心很享受这种过程,她的声音变得越来约轻缓“好,老鹰已经飞远了,现在随着你呼吸的变慢,心情也渐渐平静下来,请你闭上眼睛随着大自然的声音,放松你的眼皮,慢慢的,你感觉你的眼皮很重很重,你感到非常舒服,眼皮的力气在慢慢消失……”

从眼皮开始,面部、颈部、肩部一路梳理下来,谢翼的身体越来越放松,越来越下滑,渐渐地有了点“瘫”

的味道,虽然还没达到“葛优瘫”

的那种身若无骨的境界,但已经和他往日“坐如一口钟”

的形象大相径庭,西西真的好想拍照留恋。

不知不觉半个小时就过去了,西西开始念出最后的结束语“今天我们的山林之旅就要结束,当音乐结束你就会醒来,醒来之后,你会发现周围的一切都很明亮,你的大脑像水洗过一样的清晰,精神十分饱满,再不会为任何事请而紧张、焦虑,烦恼,肯定是这样的,好的,音乐结束了,你醒了,请睁开眼睛。”

西西重复了几遍“好的,音乐结束了,你醒了,请睁开眼睛。”

谢翼却一动不动,她凑了过去,在他紧闭的双眼前挥手,他猛地一睁眼,四目相对,西西能清晰地看到自己的影子映在他的瞳仁里,吓了一跳,忙往后退,一下子碰倒了条椅子,发出响亮的“啪!”

她还没反应过来,办公室的门一下子被推开,林浅语像风一样冲了进来,看着翻倒在地的椅子,忙问道“怎么了?”

西西扶起椅子“没什么,是我不小心碰倒的。”

其实林浅语根本没有看她,一进来就是对着谢翼的,她经过了几秒钟的暗适应,发现谢翼竟然是瘫在椅子上的,不由地愣住了。

谢翼揉揉太阳穴,坐正了身子“你怎么还没走。”

这还用问吗,他们孤男寡女共处一室,又关灯又拉窗帘的,她能安心走吗,西西以为她要找个行程有变或者车子烂了之类的借口,没想到她非常坦诚“你第一次接受这种训练,我不太放心,谢总,你刚才睡着了吗?”

“没有!”

“那叫什么放松,我听说针灸对失眠很有效果,不如我明天请个中医大夫来。”

“不用了。”

说话间,谢翼又恢复了正襟危坐的姿势“虽然没睡着,但很舒服,比睡着了还舒服,辛苦你了顾护士,明天这个时间继续过来吧。”

欧耶!

西西心里小小地欢呼了一声,识趣地退下了。

看看时间不过才一点过,下午的康复训练一般都是安排在四点钟,她打算趁这段空闲去吃点东西,一上午都在想着给谢翼做放松训练的事儿,多少有些紧张,午饭吃得很潦草,现在大功告成,还真觉得有点饿了。

给秘书张青打了个招呼,她走出元晖大门,不远处有家“乡村基”

,鸡排饭很对她的胃口,份量也不错,她打算去那里解决一下肚子。

刚一推开门,居然发现了个熟人,谢湛正坐在靠窗的单座上,桌子上放了一份咖喱牛肉饭,但他的注意力显然不在食物上,一双眼睛死死地盯着某一处。

西西顺着他的眼光望去,果不出所料,那边坐着一个胸部波涛汹涌的美女,虽然才入夏,就穿着吊带小可爱和热裤,十分火辣,四周有不少男士在悄悄瞟她,但眼光如此赤裸裸的也只有他了。

真丢脸,西西可不想和他打招呼,默默点了餐,缩到一个角落里,边玩手机边吃饭,还没吃到一半,突然听到一阵喧哗声,不由地抬头一看。

新书入库
热门小说推荐
赫先生的医见钟情

赫先生的医见钟情

赫先生的医见钟情由作者笑倾一世创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供赫先生的医见钟情全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

百战兵策

百战兵策

兵法历来而言对于任何一个人来说都是非常之神秘的,因为它在战争之中的大放光彩,因为它本身名字而言就是属于军事领域之中的内容,但是我们都非常的选择性的忽略了一个真正的事实,那就是兵法本身就是来源于生活,而且许许多多的战争例子就是来源于生活,因为运用兵法的是人,而人本身就是生活于社会之中,这本身就是相通的。我写这一本书的初衷就是于军旅生涯之余打发一下空余的时间,但是在这断断续续的写写停停的几年之中,我也在不断的在思考一些关于兵法本身的内容,其实质,和生活之中运用。而在这本书之中,我将尽量将我本人对于兵法的理解化入每一个故事之中,尽量让所有的人都能看懂,为了让更多的人喜欢,所以我用了玄幻小说的方式来写这本书。...

重生之我的大时代

重生之我的大时代

简介大时代浪潮下,一朵产生于微末的浪花也能激起滔天巨浪。林景康重新回到千禧年,站在新世纪的起点,他将推动这波澜壮阔的时代迈向更远的未来。(新书期间,每天更新两章,三千字大章,可以放心收藏!作者人品保证!)...

废柴小兽妃

废柴小兽妃

她是21世纪暴力雇佣兵,却在一夕之间穿越魔幻世界,成为花痴加废柴五小姐!楚家五千金不学无术,狗屁不通,半近痴傻,却是天生修炼斗气和魔法的绝佳体质!一招穿越,十世记忆,雇佣兵逆袭变身!辱我?揍之!骂我?揍之!以暴制暴,上演绝世嚣张!穿越之前斗气魔法什么都不行?楚柒冷笑!穿越而来,这一世她必将站在世界的巅峰,笑傲天下!...

捕快摸鱼指南

捕快摸鱼指南

八大剑派由于生源分配不均大打出手,六扇门警告八大派,和谐江湖,和谐招生。据礼部文宣司主事悉,昨日朝会,神威大将军就明年预算拨款与户部尚书无法达成共识,以神鹰九击硬撼神农尺,现场一片狼藉青龙区居民指责六扇门扫黄不利,导致流莺混入高档社区吾皇表示,开拓西域的步子要再大一点据悉,某墨家激进组织表示,西域开发过快,会导致地区矛盾激化,需墨家前去调和六扇门皂衣王川奋力地把前面挤着看展板的老头老太太们往后推,胳膊酸痛气喘吁吁。不过是新闻联播而已,怎么这些个老人家和地球上一样,都爱凑热闹呢?...

仙武主宰

仙武主宰

一代至尊转世为人,成了受尽欺凌的王府义子,却偶得祖龙功法洪荒道体,从此逆天崛起!任我逍遥游渡孽海达彼岸踏净土演天机觅长生,创人间盖世法,证道青帝果位。当为义气屠尽天下,敢为红颜自斩修为!天下事,一剑事!誓要轰轰烈烈,镇杀世间一切敌!仙武争锋,吾为主宰!...

每日热搜小说推荐