笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 强大的分析能力(第2页)

脑域的开发,使得罗旭有了超于常人的能力,最基本的就是过目不忘,听到的话可以一字不漏的记下来。

金教练洋洋洒洒的讲了有十几分钟,将跆拳道的起源到发展,再到特点讲了一遍。

除去无意义的废话,跆拳道的入门知识也就差不多讲完了。

利用超于常人的能力,罗旭将这些话一字不漏的记了下来,准备回家慢慢研究,因为接下来是实战演练。

“接下来,我们来做热身。”

金教练抬头看了看训练场的挂钟,这才开口说道。

这里的训练费可不便宜,教练也很有职业操守,不会因为想要多赚钱来拖延课程。

如果是那样的俱乐部,根本不可能培养出有实力的选手。

跆拳道这项运动,主要是运用腿的攻击,拳头为辅,所以练习之前要做足够的热身。

不然的话,做那些略高难度动作的时候,很有可能出现事故。

跑步,压腿,这就是最基本的热身动作了。

在金教练的督促下,二十多人排成一队,在诺大的训练场中开始跑步。

不要求速度,甚至不要求圈数,跑步的意义只是稍微活动一下腿脚。

林嫣然是这批学员中实力最强的,被安排到了领队,领着大家跑步。

那独特的处子幽香,随着空气传播,飘散出去。

这可真是心旷神怡。

跟在后面的罗旭,都有些飘飘然了。

等几圈跑下来,罗旭就感觉身体一阵暖,腿脚也轻松了许多。

接下来就是压腿的部分,自然的,蓝色腰带的林嫣然又是领队。

稍微提一下道袍,林嫣然站到了前面,慢慢的舒展两条美腿。

绝佳的身材,随着林嫣然的动作完美展现了出来。

右腿绷直,左腿弯曲,两条胳膊支在前面,腰部与大腿组成了一道完美的弧线。

靠,这小妞身材太棒了!

罗旭瞪大眼睛,有些惊讶的看着林嫣然,喉结上下动了。

因为家里的那个“剩女”

,每天早晨罗旭都会看到某些健身节目,都是一些身材很好的中年女性在电视上做运动。

现在比较一下,那些所谓的教练都弱爆了!

天使的脸庞,魔鬼的身材,大概就是林嫣然的真实写照。

男性同胞,全部呆住了,不停的吞着口水,心中感谢着金教练给的“福利”

林嫣然似乎也察觉到了什么,小脸俏红,又压了几下,便站了起来。

罗旭不留痕迹的擦了擦快要流出来的口水,也开始了热身。

自己是来学习跆拳道的,嗯,是来学习跆拳道的。

有一下没一下的压着腿,罗旭不自觉的就将眼神抛向了林嫣然,一双狼眼放着光在林嫣然身体上下扫动。

热门小说推荐
地球毁灭32亿次

地球毁灭32亿次

我曾见过10万枚核弹升空把地球炸平。我曾见过深渊下的地狱魔王一拳把地球轰碎。我曾见过绝对无情的神明对地球进行终极清理原来,世界和你我想象的都不一样。地球,被摧毁过32亿次。你信么?...

崛起无敌

崛起无敌

一键还原后…第八次垂钓虚空,获得万界时空戒一枚。恭喜!哇,中大奖了!!!时空鸟带你超神带你飞!!!药老耕种岁月田,万年灵芝,千年人参不用愁!!!光阴池液,瞬间恢复,瞬间复原厨神烹制药膳,百倍精神力补充,百倍体质增强,百倍美容养生,百倍萧绎大喜曰万界时空戒果然很有内涵!...

网游之武侠派

网游之武侠派

未来生活平淡无奇,为追求刺激的生活,一款虚拟网游宏武世界开始出现,游戏世界共分四大区域,以古华夏,古埃及,古罗马,古印度为背景。我们的故事就是从古华夏...

宦儿

宦儿

南宋嘉泰二年一个寒风凛冽的冬日,淅东萧山祗园寺内,行将不久于人世的宣奉大夫来廷绍手捧来氏宗谱,回忆起先祖来兴儿传奇而辉煌的一生,不禁感慨万千,挥笔写下了流传千古的正命诗病卧僧房两月多,英雄壮志渐消磨。昨宵饮药疑尝胆,今日披衣似挽戈。分付家人扶旅榇,莫教释子念弥陀。此心不死谁如我,临了连声三渡河。时光倒转,依稀回到了数百年前...

完美执教

完美执教

在这里拥有正气天赋的人是当法官和警察最好的人选,在这里明星可以依靠幻力来增加自身的魅力和演技,在这里音乐家可以用音力使得音乐变得更加的动人心弦陆文穿越到了这里,成为了一名优秀的的人民教师,外带一个游戏系统。还成为了一位光荣的奶爸。...

红楼之贾琏攻略

红楼之贾琏攻略

金陵十二钗的绝世奇才,终逃不过千红一哭,万艳同悲的命定前生。而惊世的顽石,也不过是一块无法补天的石头!红楼轰然倒下,梦醒而碎,青灯古佛的云空未必空,随经文诉出曹雪芹满腔幽怨。红楼无梦,只余梦影残痕!...

每日热搜小说推荐