手机浏览器扫描二维码访问
回去的路上,老爸老妈他们跟我说,他们很喜欢张玉婷,而张阿姨对我也有很大的好感,张叔叔对我也很满意,如果不是我们年龄太小,说不定就让我们结婚了。
听到这话,我高兴极了,如果不是在车内,我会立马翻上几个筋斗来庆贺。
第二天,吃过早饭,我让老爸送我到拖拉机厂,领着黑狗这帮人,来到拖拉机厂的生产车间,这里已经被他们打扫的干干净净,水泥的地面上面还有一点点的chao湿。
简易的钢管支架做成的单杠靠在墙边,还有几个沙袋掉在车间的横梁上面,还有一些训练器材摆设的整整齐齐,看起来还像一点训练室。
先让他们围着车间跑了几圈,热了热身。
然后将他们一群人分开,让他们做俯卧撑,一组五十,连续五组的俯卧撑,再来同样五组的引体向上。
放松一下身体,然后再让他们去击打沙袋、做拉力训练。
如此反复,基本上一上午的时间就没有多少休息。
所以柴董强他们一帮人很累,感觉自己就要跨掉了。
都有些叫苦不迭,冷冷的冬天,他们的汗水都湿透了衣背。
我看出他们有些疲惫了,他们没有想到训练的这么辛苦,都有些想打退堂鼓。
我一看他们有了些想法,只说了句话:“我当初开始的时候,要比这累十倍。
如果你们想要变强,就要给我坚持下去,否则你们将什么也学不会。”
于是,这帮人彻底无声了,有些埋怨却不敢说,只能咬着牙坚持。
经过两天的训练,从现在我就要考虑到是时候应该开始筹建班底了,感觉黑狗这帮人身体素质还不错,而且他们当中年龄最小但却其貌不扬的,那名叫赵聪的,应该是一个好苗子,可以好好地培训一番。
赵聪自小就是个孤儿,吃百家饭长到十四岁,连名字都是别人给起的,由于爱吃土豆,所以柴董强这些人给他起了个绰号叫土豆。
刚一见面的时候,我对他却没有多大的印象,但是继续深入接触下去你就能发现,他能吃苦、有毅力,而且在他其貌不扬的外表下面,隐藏着特有的jing明,这跟他从小就混迹在社会当中有很大的关系。
于是我便把赵聪作为重点的培训对象,给他在拖拉机厂安排了住宿,并邀请他到我家去过年,激动的他连连表示要认真学习,将来报答我的恩情。
教授了柴董强他们一些简单的军体拳,还有擒拿格斗的一些小招式,让他们回家自己练习,年后我再进行检查。
高兴的这些人直呼师父万岁!
给张玉婷买了些新年礼物,说了声预祝她新年快乐,然后我就带着赵聪回家过年。
赵聪这个小家伙也很可爱,很会说话,没多久就跟弟弟妹妹混的很熟了,嘴巴很甜,叫的我爷爷nainai合不拢嘴。
虽然马上就要过年了,但是我对赵聪的力量训练始终在进行,我给他制订了一套锻炼方法,就对他现在的年龄来说,保持这样的强度就已经够,毕竟身体还没完全长成,过量训练可能会损伤身体。
清晨,我照常带着弟弟妹妹他们来到村后的打麦场上锻炼身体,这次又多了个赵聪,让我的徒弟小队又增加了一名成员。
简单锻炼了一下,我就滚起了石磙,那沉重的石磙在我的拨动下翻着花一样的筋斗。
赵聪看着我像玩杂耍一般地将石磙玩着不禁羡慕道:“师父,我什么时候能到你这个水平啊?”
“你呀!”
林夕是死亡游戏的最终获胜者,当她来到海贼王的世界,会不会是另外一种的自我救赎呢?然而不幸的是哪怕是这里,她也无法摆脱死亡游戏主办者的阴影。CP为罗,所以尽可能会让罗提早出场PS可能会在海贼王中加上很多咱们大中华的传统设定,比如身穿中山装的总编辑,鲤鱼跃龙门等等,所以在日后也会出现内功剑法等设定,希望大家不要见怪再PS这是灵光一闪的而开下的坑,所以更新时间相对不稳定,可能随时会弃坑,请慎入再再PS如果你们非常喜欢的话,请给咱更多的支持哦这样咱更新的动力就会满满地!更新也就会更快哦...
星际大航海时代,武道文明昌盛。一个烂泥样的问题学生,一块神秘的龙印,成就了一位无双的天才。未来星空下,看这个少年如何以绝世之姿,登上波澜壮阔的舞台,一步步迈上浩瀚星空的巅峰。本书原名盖世战神)新书至尊剑皇已上传,希望大家多多支持!...
本文首发磨铁中文网,写个文比生个娃还难,未经同意请勿转载,否则必深究!)点击阅读第一章43411488554遇到他那一年,我挣扎在落魄肮脏的泥潭,他对我这个行当的人嗤之以鼻,却频频对我伸出援手。露营时那场大雨淋漓,情愫开始悄然疯长。然而,他昔日的深爱来袭我破落收场逃之夭夭。三年后再相逢,才懂得最伤人的真相不过如此,痛恨是我,深爱是我,要的却从来不是我。以下推荐自己的完结文,现实拉锯下的爱情9689他娶了白富美3890女业务员的人生逆袭路3114...
什么叫做人在家中坐,祸从天上来?龙腾王朝最大的宝石商家—寒家二小姐,寒菲樱是切切实实体会到了!就因为司天监算出淮南王府世子的生辰八字和她正好相合,是百年难得一见的天作之合,她就要嫁给一个半死不活的世子?淮南王府世子萧天熠,原本大好男儿,俊美绝伦,文韬武略,是京城少女梦寐以求的男人,可三年前的一场战争,他不幸被敌国暗算,身中剧毒,从此落下半身不遂的毛病,名门千金们纷纷打起了退堂鼓。原本八竿子打不着的关系,就因为司天监一席鬼话,就要让如花似玉的寒菲樱付出一辈子的幸福?...
蓝夏有女莫灵妍流言中她痴傻俗丑觊觎小王爷。殊不知涅槃重生后她早已不是原来的她!...