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第七章 做贼的乐趣（第1页）

除了冥想、练习控物两种方法，最近几天张小智又无意中感悟出一种新方法来提高jing神力：思维游戏。

例如，在脑海中做数学题（或推导公式），或者自己和自己下棋等，都是他喜欢的思维游戏。

前世的时候，他并不喜欢数学，现在却可以像当初老师借助几条公理推导出整个欧氏几何体系一样，在脑海中进行繁复、严谨的数学推演，乐此不疲。

其实，他从来没有看过《几何原本》，但就目前推导出来的内容看，简直有几分欧几里得再世的风范了。

前世的时候他倒是喜欢下棋，无论是围棋、中国象棋、国际象棋都下得不错。

尤其是围棋，曾经用两年业余时间一路飙升到业余三段。

那时他很羡慕那些可以下盲棋的象棋高手，现在他甚至可以下围棋盲棋了，而且从来不出错、一点都不吃力。

这可是很少有人能做到的。

“嘿嘿，看来我已经完全适应智力上的提高了！”

他明显觉得自己心情波动没以前那么大了。

尽管每解出一道难题、想通一个至理、或者下出一盘妙棋后都会忍不住沾沾自喜、洋洋得意，但那只是享受思维之美、只是自己对自己的鼓励，所以他每次都可以很快控制心神、复归平静。

三种练习方法交替使用，经过不断体会、反复揣摩，他总结出了练习的关键点：

首先是“纯度”

，排除杂念，心无旁骛。

在达到高度集中注意力的同时思维和心理却并不紧张，这种境界让他感觉良好，仿佛得道高僧一般；

其次是“亲和度”

，就像游泳的人要熟悉水xing一样，了解和熟悉jing神力的特点也是他在“jing神的海洋”

中不被淹死的前提。

心动，我不动，在“无我境界”

中jing神力仿佛有自己的主见，jing神力自己动，他管这叫做“jing神自动”

。

达到了jing神自动，就可以逐渐品味出jing神的各种特xing，最终达到如臂指使、自然而然。

第三是“技法”

，书读百遍其义自现，熟能生巧唯手熟尔。

前世的时候，他深信“一万小时定律”

，作家葛拉威尔在《异数》一书中说道，普通人想要成为某领域专家，至少要经过一万小时的训练（大约五年的工作量）。

他在智力大提升后，把这个定律修改为“1000小时定律”

，因为他发现大约1000小时的练习就足够让他深度掌握技能。

这个“1000小时定律”

，也是让他非常刻苦的原因之一，别人按一万小时定律每天练习8小时（每周5天），需要五年才成功，他按1000小时定律每天却练习16小时，只需要60天就可以成功。

“悲剧啊，别人穿越后都直接吃几颗药丸洗髓易经、捡一本绝世秘籍按图cao练，都迅速成为大神，我不但重生成为一个不会动、随时会没电的破旧手机，连修炼都要他玛的自创！”