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“身体上每一个动作细节用心去感悟,运转肌肉要掌握好力度,用呼吸调整好身体血液快慢……任何动作细节都不能出错,否则没有任何效果,严重点会令自己身体血气肌肉不协调,出现反噬损害。”
木萧手把手地教简涵瑶和安蓉茹每一个动作细节,最后连贯成一式动作,达到锤炼身体的效果。
“你叫我们做这些奇怪动作,是不是耍我们,我身体都没有任何感觉。”
简涵瑶给这些繁琐无比的动作细节,耗尽了所有耐心。
反而,安蓉茹很认真去做木萧教导的动作细节,她甚至领悟到用精神力来调节自己的血气、力度,达到非常精准的地步。
“现在只是一个一个动作去熟练,最后把第一式的动作一口气连贯做完,你身体就会有感觉的了。”
木萧解释说道。
“那你做一次给我看看。”
简涵瑶不是一个容易说服的主儿。
“好。”
出乎意料,木萧没有拒绝。
他呼吸平稳之后,原地开始做了前三式的动作。
木萧由慢到快一丝不苟地做出了一个个奇特的动作,细节不论呼吸、动作都保持了一致调律,肌肉伸缩、血气运转、力度击出……他似舞蹈、似体操、似打拳,但每个动作组合起来都非常连贯流畅,整体没有一点可笑之处,反而身体有一种刚柔相济的力量美感。
三式一共有九十九个动作细节,木萧非常熟练地完成了全部动作,没有半点出错,精准如机器人一样。
“我体质已经是顶尖境界,前三式对我作用不是太大,如果你们顺利完成所有动作,身体会反馈一股很清晰的感觉。”
木萧额头微微渗出细汗,脸容红润,仿佛刚刚做完了重量运动一般。
只有后面那些炼体式,才能提升木萧的体质境界,只是他没有去做下面的炼体式,因为一旦去做的话,身体会出现很大消耗,晚上还有战斗,他不想有过多消耗,而简涵瑶和安蓉茹体质境界太低,就算有消耗也很容易补充。
如果炼体式有大量营养来配合进行修炼,那样效果更加明显,例如高级变异兽的肉,珍贵药材、营养液、基因药水等好东西。
所以,木萧才勒索了上官媛馨一笔庞大信用点,订购了一大堆药材物品,正是为了自己修炼而准备的优质辅助品。
“看来挺有效果的。”
简涵瑶半信半疑的道。
“你有遇强则强的能力,大概还吸收过一个格斗掌握的能力,是吗?”
木萧眼光非常毒辣,之前跟简涵瑶打斗,就已经发现了她有这样的能力。
“前段时间武器还能用的时候,我是杀了一只到处杀人的怪物……嗯,就是你口中的变异人。”
简涵瑶无知者无惧地道:“那变异人是我见过这么多怪物最厉害的了,不过还是顶不住我暗中用系统锁定它行踪,然后用高压电废了它行动能力,给我乱枪打死了。”
看着她一脸得意洋洋的表情,木萧对她胆大包天,而又谨慎冷静的性格,弄得有些无言。
如果她正面对抗变异人,十个她,也不够变异人杀,偏偏她掌握了别墅区大系统,有权限调动别墅区能源,就算变异人多厉害,但也有一个极限,无法跟整个高级别墅区的全部能源做抵抗。
木萧没有继续打听她那些英勇而荒唐的事迹,而是用心教导说道:“你想快速掌握前三式动作细节,可以利用你格斗能力,体会这三式动作的规律,以你遇强则强的战斗感,代入进去,那样你应该能快速熟识身体的细微变化,把动作化成一种战斗本能。”
然后,又望向安蓉茹,赞扬说道:“你懂得利用精神力来辅助自己身体记忆,这是一个好的办法,继续维持就好了。”
“涵瑶,你要加油了,别输给妈妈。”
安蓉茹嫣然一笑,生起开玩笑的幽默感。
“哼!”
简涵瑶骄傲如孔雀一样,“我上午之前一定完成这三式炼体术。”
接下来,木萧一直用心指点两女的炼体细节,而能进化成新人类的人,基本没有那个是笨人,特别是安蓉茹有精神系的能力,自然就有非常灵敏的清晰思路。
简涵瑶仿佛天生对战斗有出奇高的天赋,当然除了她一张纯朴粉嫩的脸蛋,没有任何战斗数值之外,她基本就是一个暴力狂。
然而,她像木萧说所一样,用战斗感来掌握炼体动作,真的让她顺利掌握了下来,完全没有了之前那种生涩和繁乱之感。
前三式的炼体,其实是起步式,用来巩固「顶尖」体质的境界,不会太过于困难。
当差不了下午的时候,简涵瑶如她自己所说的一样,完成并掌握了三式炼体术。
只是当她连贯做出了三式炼体术之后,整个人就像从水里打捞出来一样,香汗淋漓,小嘴毫无形象地大口大口喘息,几乎软瘫在地毡上,手脚肌肉都只微微抽搐颤抖,仿佛经历过什么剧烈负重运动一样。
“太……太有感觉了。”
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