笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第50章 炼体(第1页)

上午是王家修炼灵力和灵技的时间,下午则是炼体。

吃完午饭,休息了一刻钟后,王守功便把王越锋带到了后院的演武场:“锋儿,你现在已经完全恢复了健康,今天可以开始炼筋骨!”

王越锋眼睛一亮。

这可是他自穿越以来,除了恢复健康之外,第二盼望的事!

王守功走到测力晶石右边十米左右的一个位置,手掌贴住那一格紫金耀石的地面,先是沿着它的表面纹路,做了一个奇怪的旋转,然后,又朝地面猛击了一拳。

“轰隆隆……!”

地面顿时传来一阵轻微的震动,那被击打的方格立刻和周围的衔接相脱离,缓缓隆起,不断向上升起一根目测直径达8厘米的光滑金属柱子。

这便是王瑞柱当年请阵士专门设计和制作的力柱。

等柱子完全升起,王守功在它的顶端和尾部各按了一下,“卡”

地一声,两片薄薄的金属包片便应声而开,露出里面的原木柱。

王越锋曾经听姐姐提过,这种原木柱,是由灵植士从一种微有弹性、质地细密,比铁沉木更高一等的橡心木种中改良而出,精心培育,专门用于10岁以下幼童们炼体的橡心木柱。

王守功将这两片金属包片取下,指着这根原木柱那粗糙的树皮表面:“脱下衣服,用你的双手、双臂来击打它,什么时候将它的树皮和里面的纤维层层破开,你的手不受伤,这第一步就算成了。

小乔,你给弟弟做个动作示范!”

一旁的王慧乔很是得意地点头,认真地开始拉开架势,严丝不苟地对着粗糙的树皮击打。

王越锋目光一凝,仔细地记住她的动作,很快就透出几分惊讶。

“挺好,比我小时候练的那些招式要合理一些。”

这不奇怪,这个世界尚武,习武的人多了,研究它的也多,地球上的太极拳,只是一个特例。

那就用它了!

不过这还只是炼筋膜的第一步。

第二步,还要练力气。

演武场上有一些大大小小重量不一的实心石锁。

王越锋现在的水平,可以试那种200斤的。

王守功的训练计划:双臂首先是高举,在演武场上来回走十米,要做到腰杆挺直,脸不红气不喘;待力气增长了,平举,同样来回走十米,双臂一定要水平;再增长,沿整个演武场高举走一圈;再增长,则平举走一圈……。

练完2个钟,刚好吃晚饭,晚饭后一刻钟,开始药浴。

“好!”

王越锋兴致勃勃地练了起来。

只是这个身体远不如他前世的身体强健,一切,都得从头开始。

以掌击木桩,不仅是掌心要击,掌背也要击。

没打出几掌,王越锋的一双手掌、一双手臂均已被打出红红的血痕。

这种炼体之术,除非是骨头折断,否则,即使皮肤表面有血痕,也不可以用光系灵术来疗伤,所以没几下,王越锋便一身红痕。

但他浑然无视,依旧全神对着这粗糙的树皮全力出拳。

“吃得苦中苦,方为人上人!”

“我已经慢了几年,不能再慢下去,想早日变强,就得狠一点!”

“就算是骨头折了也不怕,我有光系疗伤,眨眼间就能恢复!”

强大的恢复能力,让王越锋再无半点后顾之忧。

叶霞珍如今只能在上午炼制阵盘,下午就被王守功强令休息了。

家事有刘婶操劳,她便坐在演武场上看丈夫和女儿、儿子练功,见王越锋第一次炼掌,就如此狠劲,一上来便是2刻多钟,近百掌而不停歇,心里揪紧的同时,也十分欣慰。

王守功同样为王越锋的发狠而意外,不过更多的则是满意。

“这小子,果然够狠!”

“他天生就该是个战士!”

本月排行榜
热门小说推荐
超级农场系统

超级农场系统

在神奇的华夏,有这么一个数次拒绝世界顶级酒店的特聘,数次拒绝国际电视采访的神奇农家乐。农家乐地处都市偏僻角落,本应无人问津的地方。门前却停着一辆又一辆的豪车,官场大碗,明星歌神,每个人都要下车排队老板再来一份每人限购一份!我出十倍的钱!不卖!随着又一位富二代唉声叹气的走出,所有排队的大碗都善意的笑了笑又一位被叶老板拒绝的人!叶老板真是一个有原则有规矩的奇人!叶晨有了农家乐系统,升级加薪,迎娶白富美,走上人生巅峰不是梦!系统现字宿主二货一枚,鉴定完毕!众人点头...

绝地求生之王者归来

绝地求生之王者归来

他是FPS游戏的天才,比赛场上与欧美大佬谈笑风声,号称中国第一突破手!他遭人算计,不得不离开自己的俱乐部,黯然退役!这一年,吃鸡爆火,他携带98K,王者归来!斗鱼黄金联赛,OMG惨遭神秘路人单人灭队,韦神移动中被AWM一枪爆头,战神周莉莉正面刚枪惨遭秒杀!职业比赛上出现了外挂?加更规则打赏玉佩加更一章(当天完成),打赏皇冠加更十章(一周内完成),每五百金砖加更一章!作者QQ646100770...

万界圣尊

万界圣尊

天元大陆,承载上古万代传承,虚空尽碎,散落四方。天元王朝,大国初定,风雨飘摇,四方混战。好男儿当建功立业,横扫六合,席卷八荒,书不朽之丰碑。外仆之子周云,携上古混元神力冲破云霄,建功勋,封王侯,揽朱颜,定天下。武道一途,未一往无前无以成功,虚空之外,又是无尽虚空。武道体系武生武士武师先天武师武圣。...

无限之地球人的逆袭

无限之地球人的逆袭

新书莽荒王座已上传,书号3458684!欢迎大家收藏养肥!!!--------------------------陈逸寒,一个地球人,被随机抽选到主神空间的第七城。系统检测契约者777号姓名陈逸寒所属第七城力量1评价从未见过哪个契约者各项数据如此之低。预测新手任务十分钟之内会被抹杀这些任务不就是各个电影吗?只要我能活下去,对电影的熟知度就是我最大的依仗。什么?支线任务隐藏任务都需要特定的条件去触发?切,这对剧情无比熟知的我来说算是个事吗?呃这个支线任务是坑啊,十死无生,煞笔才接呢,我拒绝!…且看一个地球的穷屌丝,怎么在第七城混得风生水起!...

狼烟起

狼烟起

狼烟起由作者秋刀鱼的汁味创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供狼烟起全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

神铸

神铸

绿色小说网四组签约作品放心收藏再次感谢支持的朋友!当异界再次入侵!当人界再临危难!炼器宗的霸器巨神兵将踏平异界的军队!炼心将手握自己炼制的超神器守卫自己的家园!一群真心的朋友将追随在炼心的身后,杀向入侵者的方向!圣约大陆将在炼心的带领下翻开新的历史篇章,炼器宗在炼心的带领下将走向辉煌!此书开书以来无断更记录,写手希望能赢得读者的支持,谢谢(求收藏求收藏求收藏求收藏请点下收藏↓↓↓↓谢谢)...

每日热搜小说推荐