笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第50章 炼体(第1页)

上午是王家修炼灵力和灵技的时间,下午则是炼体。

吃完午饭,休息了一刻钟后,王守功便把王越锋带到了后院的演武场:“锋儿,你现在已经完全恢复了健康,今天可以开始炼筋骨!”

王越锋眼睛一亮。

这可是他自穿越以来,除了恢复健康之外,第二盼望的事!

王守功走到测力晶石右边十米左右的一个位置,手掌贴住那一格紫金耀石的地面,先是沿着它的表面纹路,做了一个奇怪的旋转,然后,又朝地面猛击了一拳。

“轰隆隆……!”

地面顿时传来一阵轻微的震动,那被击打的方格立刻和周围的衔接相脱离,缓缓隆起,不断向上升起一根目测直径达8厘米的光滑金属柱子。

这便是王瑞柱当年请阵士专门设计和制作的力柱。

等柱子完全升起,王守功在它的顶端和尾部各按了一下,“卡”

地一声,两片薄薄的金属包片便应声而开,露出里面的原木柱。

王越锋曾经听姐姐提过,这种原木柱,是由灵植士从一种微有弹性、质地细密,比铁沉木更高一等的橡心木种中改良而出,精心培育,专门用于10岁以下幼童们炼体的橡心木柱。

王守功将这两片金属包片取下,指着这根原木柱那粗糙的树皮表面:“脱下衣服,用你的双手、双臂来击打它,什么时候将它的树皮和里面的纤维层层破开,你的手不受伤,这第一步就算成了。

小乔,你给弟弟做个动作示范!”

一旁的王慧乔很是得意地点头,认真地开始拉开架势,严丝不苟地对着粗糙的树皮击打。

王越锋目光一凝,仔细地记住她的动作,很快就透出几分惊讶。

“挺好,比我小时候练的那些招式要合理一些。”

这不奇怪,这个世界尚武,习武的人多了,研究它的也多,地球上的太极拳,只是一个特例。

那就用它了!

不过这还只是炼筋膜的第一步。

第二步,还要练力气。

演武场上有一些大大小小重量不一的实心石锁。

王越锋现在的水平,可以试那种200斤的。

王守功的训练计划:双臂首先是高举,在演武场上来回走十米,要做到腰杆挺直,脸不红气不喘;待力气增长了,平举,同样来回走十米,双臂一定要水平;再增长,沿整个演武场高举走一圈;再增长,则平举走一圈……。

练完2个钟,刚好吃晚饭,晚饭后一刻钟,开始药浴。

“好!”

王越锋兴致勃勃地练了起来。

只是这个身体远不如他前世的身体强健,一切,都得从头开始。

以掌击木桩,不仅是掌心要击,掌背也要击。

没打出几掌,王越锋的一双手掌、一双手臂均已被打出红红的血痕。

这种炼体之术,除非是骨头折断,否则,即使皮肤表面有血痕,也不可以用光系灵术来疗伤,所以没几下,王越锋便一身红痕。

但他浑然无视,依旧全神对着这粗糙的树皮全力出拳。

“吃得苦中苦,方为人上人!”

“我已经慢了几年,不能再慢下去,想早日变强,就得狠一点!”

“就算是骨头折了也不怕,我有光系疗伤,眨眼间就能恢复!”

强大的恢复能力,让王越锋再无半点后顾之忧。

叶霞珍如今只能在上午炼制阵盘,下午就被王守功强令休息了。

家事有刘婶操劳,她便坐在演武场上看丈夫和女儿、儿子练功,见王越锋第一次炼掌,就如此狠劲,一上来便是2刻多钟,近百掌而不停歇,心里揪紧的同时,也十分欣慰。

王守功同样为王越锋的发狠而意外,不过更多的则是满意。

“这小子,果然够狠!”

“他天生就该是个战士!”

热门小说推荐
绝品玩美高手

绝品玩美高手

都是水不必装纯,都是狼不必装羊!在这个没有节操的年代,刘川一个不注意跌落在了大都市各种美女聚集的万花丛中,小青年在智斗官二代,痛打富二代中竟混得风生水起,五爪张开,只为掌控美女们那挺拔高耸的玉女峰,一指竖立,只为探测美女们万鸟归巢的神秘地带川哥无耻的说道古有小宝留香李寻欢,今有川哥龙爪一指禅。阅古今,谁能天下雌雄,寻千年,谁能百战不殆。看中外,谁能玩转千女,视今朝,唯有我刘川一人。...

超神级穿越

超神级穿越

如果你能自由穿越任意世界,你的选择会是一条怎样的路?当你发现你所在的世界,只是别人的一个故事时,又会如何?又能如何?这不是苦海,这只是一个虚假的世界!...

田园灵妃

田园灵妃

一只现代米虫穿越到了古代,她该如何生存下去?答案是,她不只能生存,她还能生活得很快乐!且看现代享受大师携带享受技能,欢脱穿越致富在农耕时代!美女俊男金银财宝那是必须的!爱护爱护动物,保护保护小妖,日子别提多美了,不过,未来的相公,你怎么出现在我的阴阳眼里温馨田园搞笑风,不虐不苦,甜心展开,放心阅读...

强者禁区

强者禁区

最危险的罪人,从宇宙中最森严的监狱中逃脱。二〇XX年,4月17日,美国休斯敦航天中心。长官,有个小行星碎片群正在接近地球,最大的半径为十米左右,并伴有六具天使骸骨。我告诉过你们,没事少看好莱坞的低能电影,尤其是工作时间!长官,请看大屏幕。FUCK,给我接总统!马上!!陨落星辰,天煞左寒。锋芒所向,强者禁区。PS公共版暂定更新安排早8点,晚8点,每日两更,不定时爆发各位书友要是觉得强者禁区还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我杀了法爷

我杀了法爷

林雷看着空荡荡的盘子我的饭呢!殿下,他们不让我给您做饭。瞎扯。真的,刚才那些法师又把我的菜刀抢去做飞剑了!...

巅峰弃少

巅峰弃少

无敌的寂寞是空虚,除了装逼要他有何用?李逍遥常常为强大的实力而感叹。他是弃子,是现代最强大的人类,大唐皇族李元霸第48代子孙,身上流淌着充满暴力的血液,主修的十四种硬功大成,成就钢铁之躯,数千种辅助型武功小成,实力恐怖如斯。他有能促进万物生长的千年猴儿酒,他大脑的脑电波可以连接网络,他不学医却手到病除...

每日热搜小说推荐