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第七十七章连败中进步（第2页）

2006年因为战绩不佳被解雇。

他的经验丰富，对各个位置的打法都有研究。

他建议叶锋带笔记本电脑到球馆，研究球星的比赛集锦，分组训练结束后，他会帮叶锋学习球星们的实用进攻方式。

模仿对象是联盟里最出色的几位摇摆人。

詹姆斯擅长的是突破，靠的是出色的力量和爆发力，抗住对方寻找空当，只要转身加速，对手就很难阻挡他。

他很少背筐进攻。

很多人说他不够全面。

其实他也会背身，只是突破太过犀利，效率更高，还能分球，所以对背身兴趣不大。

说起背身，最好的选手是皮尔斯和安东尼。

巴克利退役后，安东尼的屁股就是“世界的第一等”

，他可以拱开对手获得投篮机会，也擅长干拔跳投，这种打法并不适合叶锋，没屁股就做不了他那么好，而且安东尼太准了，手感在全联盟能排前五名。

皮尔斯同样擅长背身，他的速度不快，所以需要用更多技巧来摆脱对手投篮。

约翰尼认为叶锋练好这些动作会比皮尔斯做的更好，因为他更快，更猛。

只要用心，对一件事有热情，就可能做好，哪怕天赋不足。

而一个人拥有天赋，就已经成功了一半。

有天赋的人若非常努力，那就一定会成功。

叶锋在孟菲斯不参加聚会，放弃了所以娱乐，大部分时间都用来训练，力求在这个赛季后练出干净利落的技术，并能完全合理的运用身体。

他很快练熟了几招实用的进攻技巧。

第一招是接球后直接转身，这招他在湖人时期就一直练。

动作的要点是在脚步的运用上，接球后顺势转身，非轴心脚向后跨抢占有利空间，迅速跨步上篮。

以前他只是靠速度，身体的运用并不合理，现在他懂得了转身后利用肩膀和和手肘顶住对手，摆脱防守。

只要让他转过去，基本这球就进定了。

第二招是在高位突破转身上篮。

当在高位预阻后，不找掩护，利用强壮的身体靠住对方以对方为轴，然后顺势转身。

动作成功的关键在脚步的运用一定要流畅，转身要快，窍门是身体一定要靠住对方，在借力的同时，让对方快不起来。

叶锋还对一个细节做出了调整，他以前转身喜欢单手拿球，过人时更帅一些，单手扣篮也更酷一些，但高速突破中拿球很容易脱手甩出去，他这样失误过很多次。

约翰尼建议他改为了双手抱球转身，这样球就不容易脱手，除非手很大对自己的基本功有信心才可以用单手。

转身摆脱后就可以接三步上篮，他的步幅很大，可以杀到篮下，如果启动位置在罚球线，就能直接扣篮。

第三招是背身强打转身接跳步投篮，这是在湖人时奥多姆教的，叶锋逐渐练出了心得。

这招比较适合力量强的前锋使用，因为强打时身体力量是关键，可以说是决定性因素，背身靠住对手，强打转身后跳步，到三秒区，然后投篮或上篮。

之所以要以跳步结束主要是因为跳步可以集中力量，落地也更稳，重心不容易偏，还有利于抢占出手空间。

叶锋以前的习惯是带球急停跳投，速度和突然性都不如跳步，难以靠近篮下获得机会。

有了这三招，叶锋持球攻的效率和在湖人队时比提高了一个档次。

在灰熊队内，他已经成为了进攻最有把握的人，获得了队友们的信任。

在1月30日对阵火箭的比赛中，叶锋砍下28分，几乎爆冷拿下比赛。

开始阶段火箭让麦迪防守叶锋，首节他就得到了12分，之后换成了防守专家巴蒂尔盯他，还是有16分入账。

灰熊在失去加索尔后遭遇了8连败，不过叶锋个人能力还是得到了肯定，他也受邀参加了nba全明星周末新秀赛，代表一年级出战。

2月2日，灰熊主场迎战杜兰特领衔的雷霆队，这场比赛受到了全国关注，两大新人终于要正面对决了。

篮坛饿狼传说77_第七十七章【连败中进步】更新完毕！