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第八章 训练开始（第4页）

“你现在应该，好好地训练自己，这套器具是系统送给你的，你慢慢练吧，什么时候打败了我，自然可以在进入电影中。”

说完话，训练者1号再也没有看林扬一眼，慢慢的走进了空间的深处。

林扬呆坐在地上，目送着训练者离去......

忽然，他感到手表一震，眼前一黑，猛的跌回了自己的地下室中。

林扬睁开眼，晃了晃脑袋。

他突然发现自己身体再也不疼了，他站起身在地下室中来回的走了几圈，摸了摸下－体，又揉了揉鼻子，好像根本没有挨过打一般。

原来如此，这回林扬明白了，在虚拟空间中的伤害并不会带入到现实中。

不过，在虚拟空间中的确是真真实实的疼痛。

他看了看时间，已经是晚上九点钟了。

林扬扫了一眼电视机，然后走上前去关闭掉。

随即他又盘坐下来，按下手表，口中说道：“开始修炼！”

瞬时间，他再次被带入到虚拟空间中。

这是空间中又显出一行字：请设定修炼时间。

林扬想了想，考虑到明天还要上班，于是他设定了两个小时。

设定好后，他缓缓走到训练器具面前。

他一面缓缓的摸了摸这些器具，发现很有质感，同真实世界中的无二，又一面思考，该如何训练呢？总不会自己胡练吧！

正想着，空间的上空突然又出现了一段字：请按照下面的方法加以练习。

林扬一喜，果然有方法。

他认真的看了起来：每次要做俯卧撑300次，中途不得停顿；双手各举哑铃500次，中途不得间断；将跑步机转速由低至高不断调节，在最大转速上，奔跑时间不得低于15分钟；跳绳500次，中途不得间断.....林扬看了看，心想这些都是一身健身训练，但是要比现实中的强度大出很多。

后边还有一些拳击的训练，每次击打拳击沙袋300下，每下力度必须达到，沙袋上方的绿灯亮起，否则视为失败；每次踢打木桩300下，力度同拳击相同......

看到这里，林扬下意识的走到沙袋之前，它的上方果然有一个连体的绿色灯泡，他用力挥出一拳打向沙袋，发现沙袋上方的绿灯好像没有收到任何感应一样，丝毫不亮，

林扬不仅倒吸一口凉气，方才那一拳自己没有使出全力，但起码也有八成。

这训练强度也忒大了吧！

！

林扬现在有些后悔认识那位乞丐大叔了。

为什么会这样？为什么选中自己？可是....可是自己还有退路吗？

现在一切都变了，时光回流不说，自己连大学都没有上.....

还有...自己的父亲还要救！

！

想到这里，林扬咬了咬牙，皱着眉头走向了跑步机。